健康 冬にも良し！
今日の明け方も寒かったですよねー？ 昨日の夜、休んだ時間はいつもと同じ様に１時頃だったのですが、その時間は前の日に比べてそれほど寒くなかったので、足していた布団を外して寝たのですが、先ほど言いましたように明け方寒く目が覚めて、外していた布...
健康 生活 北風小僧が・・・！
今日は夕方には雲が出てきておりましたが、日中は晴れて気持ちの良いお天気でした！が、冬型の「西高東低」の気圧配置で、北海道、日本海側では冷たい風が吹き込んで、雨が降り、あれもようだったと言います！そして日曜日でしたかの予報では今日あたりに「木...
食べ物 その気に・・・？
昨日の夜は寒かったですよー！ 休んだのは、夜中１時頃だったのですが、その時にはそれほど寒い感じもなく、いつもと同じで布団も特に冬用に変えたり、厚いものにせずに寝たのですが、夜中３時頃に何となく肌寒い感じで目が覚めました！休む前に念のためと...
食べ物 まだある、初めて！
ヤバイ！今日は朝から晴れて、陽も差しておりました！ 一見暖かそう？と見えたのですが、いやいやとんでもない、寒い事さむい事！ つい先日まで残暑で２８度とか言っていたのが、今日は１５時頃で１８度！ その差１０度も有るのですから、油断すると風...
生活 どっちでも？でなく・・・！
今日は横浜では朝からの冷たい雨が・・・！ 北日本では初雪や初冠雪のニュースが届いておりました！が、みなさまのお住いの地域でも同じように冷たい１日だったでしょうか・・・？今日は、横浜や東京でも最高気温が１５度ほどとか、１１月の気温だと言いま...
生活 温故知新！
今日は朝からどんよりの空、午前中はまだ雨は降っておりませんしたが、午後の１時頃になると、車のフロントガラスにポツポツと小さな雨粒が付くほどに降ってきました！が、それでもそれ以上に強くなることもなく、先の心配をしなければ、傘を差すほどではなか...
生活 そんなに急いで・・・？
真っ青な青空！とは行きませんでしたが、雲が多めでしたが、それでも晴れており、日中外を歩いていると？汗ばむくらいの気温２５度ほどになっていた今日でした！ 九州などでは３０度越えの地域もあったと言いますから、まだまだ残暑が？と言っても良いほど...
健康 ３０３３運動！
今朝は昨日のようなポツポツ降るような雨模様ではなかったですが、雲が多いお天気でした、が！ お昼前より青空が見え始め、午後にはお日様も顔を出し、青空の広がる気持ちの良いお天気になりました！ 気温も１４時頃で２３度ほどでしたから、まさに「ちょう...
生活 寒暖差！
今日は東京や横浜などでは気温が２０度に届かない寒い１日になりました！ 雨もそぼ降る日になり、日中でも家の中にいると何となく明かりをつけてしまうような日になりました！でも、九州の日田では３０度越えの真夏日だったと言いますから、なんとも秋が均...
食べ物 好き好き！
今日通ったスーパーマーケットの青果売り場、さすが「食欲の秋」ですよね！ 色とりどりの果物がたくさん並んでおりました！ 当たり前に「モモや梨、リンゴ、ミカンに柿」など、それに混じり、あったあった！と思ったのは「ラ・フランス＝洋梨」です！私...