健康 泣く日！
昨日の「涙活」でしたが、涙活に効果があるのは「感動、共感の涙」でしたから、ドライアイの様に目が乾くの防ぎ、目の働きを保ったり、保護したり！する涙では効果がないということで！効果があるのは、映画やテレビなどを見ての「もらい泣き」が効果があると...
健康 健康 洗い流す！
今日は寒の戻り？と言うのでしょうか、結構寒く感じる１日でした！ 空もどんよりとして、今にも雨が・・・？と、お出かけなさる多くの方は傘を用意して！のみなさまも多かったのではないですか？ 私も移動は車でしたが、降りた時に雨が・・・？と、ちゃ...
生活 あっぱれ！
いきなり！と言う位の速さでは・・・？ と言うのも桜の開花ですが、昨日でしたか？東京では満開とニュースで・・・、横浜は？と言えば、３分咲きくらいで満開は今週の火曜とか水曜日くらいかな？と思っていたのです、私の家から見える！と言ってもだいぶと...
生活 魔法の箱？
ある年齢になりますと、みなさまよく口にされます？ 「忘れた！」と言うですが、つい先日ありました？と言うのは、久しぶりに食べたくなり買った果物の「バナナ」！ これを数日忘れておりまして、ある時に急に思い出し保管していた冷蔵の中から出してみると...
健康 「ウサギよりも亀！」
今日は午後からは雨が？さらに風も強く吹く！と言うような予報が出ておりました、横浜ですが、午前中は比較的暖かな明るい感じでしたが、やはり！の様に、お昼過ぎになり何となく空も暗くなり雨降りそう・・・？を予感するような空模様に、そのうちにパラパラ...
健康 辛い時季！
昨日は簡単に済ませ失礼いたしました。 と言いましても、昨日の歯科院での出来事により出ていた痛みが楽になったというほどでもないのですが、うずく！と言うのは無くなり、ただ縫合をしてあると説明がありましたので、多分その場所の傷の痛みの様なものは...
生活 まな板の鯉！
今日は残念ながら？と言うのも、今日の夕方に歯の治療に歯科医院に行ってきたのです！前回言われてはいたのですが、今日は切開とかでなく、手術をしますと・・・！ いずれにしても歯の治療に来ているので、必要ならば何でも・・・！と、まさに「まな板の鯉」...
食べ物 良さげ？
昨日の「善は急げ！」と言う事で、早速オートミールの事調べました！最初に書きましたが、オートミールとは「イネ科の穀物オーツ麦を食べやすく加工したものです！」 オーツ麦の外皮を残したまま加工するために、含まれる栄養素が多く健康には良い食品になり...
健康 やれば、できる！
いやいや、なんたって春の格好で・・・お出掛け！ とてもとても考える事など！真冬ですよ、今日のお天気は・・・！嫌でも、もちろんダウンジャケットの出番でしたよね！着る物だけでなく、急の寒さのせいで、日中の暖房などの使用が増え、東京電力管内では供...
生活 祝日！
今日は「春分の日」、お天気も暖かい！とまでは言えない１日で、昨日開花が確認された東京でしたが、横浜は？と言えば、明日の様だと今朝のラジオで言っておりました！確かに青空も広がり春の様に・・・？と思えるような日でしたが、意外と気温は上がらずに１...