健康 「量」ではなく「質」！
今日も暑い１日でした！ とはいっても、横浜では気温が30度ほどと、そんなもの？と思えるくらいで、高くはないのですが、暑さはうだるというような感じの暑さで、食欲も出ませんよね！今日のお昼は何を・・・？ やはりこんな暑さの日には「そうめんや...
健康 生活 今年は？も？
セミの鳴き声今年まだ聞いてない！と書いたのが、ちょうど１週間前の20日、それから「戻り梅雨」があり、さらに「戻り夏？」のような再びの暑さが・・・！としているうちに、気が付いてみると！鳴いているではないですか「セミ！」今日たまたま通った公園の...
健康 変わる！
1９日のコロナ禍の中おしゃべりが減ることから声帯が衰える・・・！と書きました、そして自分ではなかなかわからないので、簡単に声筋の状態を確認できる方法として、声がどれほど長く出していられるか？ 女子ならば「20秒以上」男子ならば「３０秒以上...
生活 夕立
梅雨が早々と明け、夏が・・・！と思えば、戻り梅雨とか？で、どんよりとした雨の日が続き、それが終わり、いよいよ待ちに待った夏休みが！に合わせたように今度は戻り夏・・・？先週金曜日からの抜けるような青空の夏が、今日も昨日と同じように朝からの青空...
生活 君子危うきに・・・！
「あー夏休み！」なんて言う歌ありましたよね！ そんな梅雨が明け、夏だー！と思わせる朝からの青空！ 午後になり、少し雲がちらほらしておりましたが、それでも昨日と同じような、洗濯物が似合う真っ青な空の1日でした！家の中にいるとさすがに「暑い...
食べ物 忘れていた！
平年であれば、ようやく鬱陶しい梅雨も明けようやく夏だ！と思わせるきれいな青空が・・・！と言うのが、私が子供頃の今頃なのでしょう！最近は違いますよね、まして今年は6月の末には梅雨があっと言う間に明け、苦しいほどの暑さ！と思えば、戻り梅雨！ そ...
その他 この先が心配に！
今日は朝は雨が降り、またまた戻り梅雨？ と、思われた方も多いですよね！？確かに予報では昼頃からは晴れ！になっていたのですが、まさか朝のお天気から考えられない・・・！が、やはり今のお天気予報は疑ってはいけないのでしょう！ 見事に昼過ぎには青...
生活 この夏どうする？
今日は先月更新手続きをしました運転免許証を受け取りに行ってきました！やったー！ですよ！ 苦節40年以上、初めてゴールド免許に・・・！とはいっても、私が運転免許証を取得した時には、この「優良運転者」という制度もありませんでしたから！ 言い...
季節 セミの鳴き声占い！
もー、今日は朝からの強烈な暑さが・・・！ みなさま大丈夫ですか？ついてこれておりますか？ 今週は曇りの日が多いようですが、気温は３０度ほどが毎日と蒸し暑い日が続くようですから、くれぐれも熱中症などにならないように日ごろの水分補給、そして...
健康 筋肉！ここも？
今日は、またまた生憎の雨が朝から降る１日でした、九州などでは豪雨の原因になる「線状降水帯」が今年も現れ、心配な日が続いているといいます、その地域にお住いの皆様、比較的雨がひどくなるのが暗くなってからが多いように思います、暗くなってからの避難...