防災の日！

今日は９０年前に起きた地震「関東大震災」にちなんで決められた「防災の日」です！
なんと、９０年前の大震災の時には１０万人以上の方が亡くなったり行方不明になったそうです、しかしこの時は家財を一緒に持ち出した方が多くその家財に対する執着により被害に合われた方も多くいたそうです
今は必要最低限の物を持ち、まず自分の身を守る事だそうです！　
「地震が来たら」まずは火の元の消火、出口の確保、そして丈夫なテーブルなどの下で揺れが収まるのを待つ、慌てて外になどには出ない
いざその時になり、このようにきちんとできるでしょうか？　だから防災の訓練が必要なのですよ、考えなくても身体が動くようにするために！
そして、災害の食の備え自らで用意をしないいといけない、そしてそれも、一人三日分は必要とのことです、もちろんお水も！
お水は一人一日の目安は３リットル！　結構な量になりますね
食品を含め保存してあるものが永久にではないので、どこかで交換もしていかないといけない、なかなか最初は用意してもついおろそかになり、ずーとそのままで次のまたこの日に思い出し開けてみるのが私です
そして、先日も書いたのですが今用意してあるのは「レスキューシート、お水」のみ！
以前にも書いたのですが、地域の防災薬品の管理もしているので、そこにある物「乾パン」などを目にしているので、何とかなるか？　なんて気持ちに
いけませんよね、人を頼りにしないでまずは「災害時の備えは自分で」！
はい！肝に銘じて少しずつ揃えてまいります、というより一気に揃えないとまた「ま、いいか！」なんて気持ちになるので、これを機会に揃えます
そしてまず先にここで紹介しますよ！
またですが、身体の防災もきちんとしましょう、これはいつも言っている様に私はしております
そうです「身体の防災＝健康診断」！
自分の「健康」も災害から守る「命」も自らするのが基本です！
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！