いやー！暑い！

いやいや、今日もこの暑さ毎日出てしまう「あつー！」
じっとしても、何かするのに少し動いても「汗が」！　着ている物も汗ぐっしょ！
一日何回変えるやら、一層の事裸で・・・・！
今日はお休みですることも無く、と言ってこの暑さ出かけるのもおっくーで！
と言いながら、夜の飲み物がなくなっていました、あまりに暑くビールなどお酒を買いに行くのも・・・！
と言ってなければ困る、のでいつもの酒屋さんに、いやー、それにしても大変ですよね暑い中倉庫に行って荷だし、陳列、
そういえばそれを見ていて思い出しました、在学中に中野や新宿のドラッグストアーでアルバイトしていたころ、クーラーも当然ない倉庫に雑貨を取りに行きティッシュやペーパーの一箱を担いで階段を下り荷だししていたころ、それも夏の暑い時
それにしても、その頃とは気温は違うのでしょうが、新宿の時はいやー今年のように暑かったように思います
それもきっと、周りがコンクリートやアスファルトなどで本当にお日様の暑さと、下からの熱気でそれこそ気持ち悪くなるようでした
そうに思うと、やはり土があり木や草があるのって役にたっているのですね！
いずれにしても、この暑さ後一か月は続くのでしょう、くれぐれも健康にご注意を！
昨日のお月様は昼間の暑さで溶けそうなぐらい細くなり、今にも無くなりそうでした！
ここで、もう一度「熱中症」には我慢せず「エアコン」を活用しましょう！
ポイントは室内気温は２８度で、外気温との差が大きいと身体に負担がかかります、そして冷気が直接当たらないように、さらに冷気は下にたまります、なるべく扇風機などで空気を循環させましょう！
さすがに今日のように暑いと、のどが渇いたと「ビール」などお酒でなく「野菜ジュース」や「ココア」などを飲んでいます！
どうしちゃったんだろう？　　いいえ身体に合わせてです、私だっていつも何でも「お酒」ではないです
みなさんも、こまめに水分は取ってくださいね！
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！