ゆず！

ここ最近はお天気から入っておりますが、今日もです！
今日は昨日にまして暑かったですね、朝出かけるときから暑いと感じたので、今年初めての上着なしの半そでで出かけました、夕方近くには雲行きがなんとなく怪しくなり早くも「雨」が？と思いましたがなんとなくは一日持ちましたね
横浜でも最高が２６．８度と今年最高の気温だったそうです！
でも明日の早朝からは雨との予想、気温は少し下がるのでしょうか？
そんな、暑いさなか今日は冬というか「冬至」に使う「ゆず」の花を見つけました、まー当然の事、仲間の「みかん」の花とも良く似ておりました
まだ、半年もあるというのにもう準備に入るのですね！
そういえば、我が家のお風呂は一年中「ゆず」の香りがしております、当然「沐浴剤」の香りですが
先ほども書きましたが「みかん」と同じ仲間ですから、ビタミンCなどの「抗酸化作用」のあるものはたくさん含んでいるのでしょうが、凄いのはあの「タネ」の周りのヌルヌル！
これが、血糖の上昇するのを防いだり、コレステロールもコントロール、毛細血管の働きを良くして「小じわ、シミ、そばかす」などの効果があり、リウマチや関節炎の腫れや痛みを緩和するなどの効果も持っている
だから、ゆずの花言葉は「健康美」！　これは「惚れてまうやろー！」でしょ
今年の冬の話としてはチョット早すぎますが、ぜひあの「ゆず」の真ん中の所、苦いのですが食べ方というか、取り方の工夫してみましょうか？
今考え付くのは、もちろん「焼酎」の水割りにしっかりと絞ってタネまで入れ「飲む」！
時間はありますので「健康美」に合うような取り方考えます！
「医食同源」健康は食事からですね、「サン薬局」は病気にならない様な身体を作るお手伝いもいたします！