どの順番？

最近は日一日と暖かくなってませんか？　　今日も車に乗っているとポッカポカでした、
と言ってもずっと車に乗っていたわけではないです、ちゃんと現場の仕事しましたよ
さすがに花粉がずっと爆発らしくみなさん鼻炎で鼻がぐしゅぐしゅ、目はかゆくて目の周りが赤くなって、お察しいたします！
でも症状が出たら長いのです、だから早めに受診してお薬を飲みましょうと言っていたでしょう、ともかく抑えられるまで、いいえ抑えられて症状がなくなっても、この時期長いと五月の連休ごろまでは飲み続け、さし続けなさい！
今日はふと思ったのですが、花粉でなくお口の中なのですが、わたし寝る前には、もちろん歯磨きはするのですが、歯間ブラシを使い、かつフロスも使うのですが、いったい一番初めに使うのはどれでしょう？
今は歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスの順なのですが、以前歯科の衛生士さんに聞いたときはフロス、歯間、歯ブラシとのことで、最近聞いた歯科では今の歯ブラシ、歯間、フロスの順でした
いったいどれさ？　　顔のマッサージでもやっていれば良いというわけでなく、やり方によっては逆で悪くなり肌がたるんだりすると聞きました？
ほんとか？　　そんな具合に、このわたしの歯ブラシの仕方いったい無駄骨？
もし「サン薬局」のスタッフの中で、これが正しいのですと教えてくれる人がいれば教えて頂いて、今まで疑問に思っていたことを解決したいのですが
いずれにしても取りあえずは、きれいに洗っているのだから良いですか！
でも、以外に歯磨きなどしない人の方が虫歯が無かったり、歯がきれいだったりするんですよね、なんなのて感じですね！
だからっておろそかにはしません、きちんと今日も磨きましたよ、歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスの順で？