コロナな流行に伴う人々のマスクや手洗い、消毒などで予防も完璧に・・・！ そして、その存在も忘れていたような時期がありましたが、コロナもほぼ落ち着いたような雰囲気になり、電車やバスなどに乗ってもマスクなどをしている方、以前に比べてだいぶ少なくなりましたよね！
と言うよりも、マスクをしている方が「えっー、まだ！」と言われてしまうこともある今年の11月ですが、今までじーっと待っていたのでしょうか？ 全国的に患者さんが増えており、いよいよ今年は例年よりも早めに出てきたと言うのが？インフルエンザです、みなさま大丈夫ですか？
予防の効果的な方法としては？やはり「ワクチン接種」でしょうか！ ワクチンはその年に合わせ流行するのでは？と思われるインフルエンザの型に合わせて作られておりますから、感染を防ぐ効果は高く、万が一感染しても症状が軽くなると・・・
一般に例年の流行は１月ころからと言われておりますが、今年は早くも！と言うことですから、接種のタイミングもそろそろの方が良いのかもしれませんよ！
もちろんその他にも、ちょっとさぼり気味になっている「手洗いや手指消毒」「うがい」もこの時期は復活でしょうか！また飛沫による感染を防ぐためにも「公共交通や人ごみ」等に出掛ける時には、やはり「マスク」をしているのが安心なのかもしれません！
その他にはやはり身体に免疫力を！で、良質な睡眠を十分にとり、バランスの良い食事が大事になります、気が付けば残すところ今年も５０日を切りました！これからそれこそあっという間に・・・ですから「終わり良ければ総て良し！」と言われます、油断せずに罹る前の予防しっかりとする様に致しましょう！
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