昨日の様な日曜日や祝日等！カレンダーが休日の時に限って・・・！熱などの突発的な症状が・・・！なん事、みなさまも既に何回かは経験なさっているのでは・・・？
とくにお子様が小さなときには、まさにあるある！でしょ・・・、そんな時には横浜市内全ての区には「休日診療所」と言う設備あり、普段かかりつけ病院などがお休みでも、日中であれば安心ですよ！
なんて書いていたから！ではないでしょうが、昨日の日曜日、高熱などで受診して「インフルエンザやコロナ」の患者さんが多かったと言います！
インフルエンザやコロナ、相変わらず少し減ったかと思うと、また増えて！の様な状況が続いておりますが、みなさまは大丈夫ですか？
コロナ感染が広がっていた3年ほど、嘘の様に？寒いこの時期に流行する！と言われていた「インフルエンザ」の患者さんをほとんど見かけなかった！と、よく耳にしました、そしてそんなコロナがそれほど心配ない！の様な、２類から今の５類に変更になり、毎日の生活もコロナ前の様に・・・！
インフルエンザの流行が止まっていた３年ほど、ワクチンはコロナは打ってもインフルはいっかー！と・・・？なのか、これによりインフルエンザに対しての抵抗力は少なくなってしまい、今年は流行るかも？なんても言われておりましたが、まさにその通りに・・・？なのか、ここ最近、私の周りでもインフルエンザに罹る方が多いように感じます！
そこで、ここで用心のために改めて、今一度！
インフルエンザは患者さんのクシャミや咳などによる「飛沫感染」それと、鼻水やつばなどによりの「接触感染」により広がるのです、そして一番危険なのが発祥してから３日と言われますが、発症前の２日間、そして解熱した後２日間まではインフルエンザウイルスは吐き出されているのです！
発症前の２日間が潜伏期間で、万が一！感染した場合は、ウイルスは体内で一気に増える為にｌ数日で発症すると言われております！
もちろん症状はよくご存知かもしれませんが「３８度以上の高い熱」そしてそれに伴い「悪寒や咳、関節痛、だるさ、頭痛」などですが、お子様の場合「急に走り出したり！」の様な行動が現れ、転落事故の様な、危険な動きがみられることもあると言われております！
そのためにも「予防」を・・・！となると、コロナの時には意外とまめにしていたが、今は・・・？かもしれない「手洗い」や「消毒」そして、している事で感染予防！と言うよりも、他の人にうつさない！効果が大きい「マスク」 さらに室内の乾燥を防ぐために加湿器などで湿度は「５０％以上」に、定期的な「換気」さらに「密閉、密集、密接」を避ける！と言う事なのです！
手洗いから消毒、３密を避け、マスクを・・・！
あらら、最近まで気を付けていたような？では・・・、もう一度思い出して、家族で徹底するのも大事かもしれません！
そして普段の生活の中で免疫力、抵抗力をつけるために「良い睡眠と良い食事」に気を付けましょう！
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