最近ですが健康食品ではあるが何かこれに効くと言うようなものが目につきませんか?
特にはごく最近ですがきれいな男性と女性の後ろ姿の写真、これが一日ごとに変わり男性になったり女性の違う姿勢でのスーとした写真の広告
これが60歳? じゃー何歳の人なのじゃー!
と言いたくなる!
私だって頭はフードをつけウエットスーツ着て後ろから見れば20代はうーん! でも40代には間違いなく見える、と思っている でも、間違いない!
でもゴマは特に食べていません! 食品などのこういった広告は規制が甘いのでしょうか?
たまたま見つけたダイエットの商品とか言っている「・・トリー」でしたっけ? それは「ゴマ」でしたっけ?
それから「トマト」がガンなどに効くとか、普段食べている食品が何に効くとかほとんど毎日のようにテレビ、ラジオ、新聞などCMが入りますが?
「医食同源」ですから全て食事からと昔から言われていることです!
ともかく、何かが良いと言ってもそればっかり食べるわけではないのです、だからと言ってカプセルや錠剤にして取る必要もないと思います
毎日の食事をきちんと、そして「旬の物」できれば「国内でできる物」こういった物を中心に食事していれば「間違いない!」
ともかく、大昔のように「その時期に手に入るものを食べ」「日が落ちて暗くなれば寝て」又「日が昇り明るくなれば起きる」
こんな生活が一番ストレスもなく健康には良いのかもしれません?
そのために何が一番かというとやはり「仕事」をすることでしょう! やはりこれが無いとすべて始まらないのでは!
さー!「サン薬局」で地域の皆さんのため、自分の為に仕事しましょう!