「医食同源！」

今日は出かけ先で思わず納得するほほえましい物を見ました、これも「秋」かも！
昔から生まれた環境より育った環境が左右するといいますが、まさに痩せている家族に生まれても食べるもの、すなわち生活環境で変わってしまう！
やはり、そのぐらい生活環境もちろん食生活を含め人生に影響するということでしょう！
また、それ程食生活は大事ということかもしれません！
私も高血圧の家系に生まれましたが、もちろん食べるものは家族仲が良かったので同じです
故に今でもどちらかというと濃い味が好きです、全て親のせいとは言いません？
その後の食生活はちろん自分のせいですから！
皆さんも見られていますよ、食生活、プライベート！
他人事ではなく、やはりある程度、歳が行きましたら、食べる事「薬」と同じように大事にしましょう！
昔から「医食同源」と言いますからね！
そんなものと言えるのは元気な時だけですよ、だから元気を続けるためにも気を付けましょう！