ほどほどに！

昨日も書きましたが、今日も全体に静かです車も少なく走り易いです！
でも今朝は雨だったせいか、買い物の車でしょうかショッピングセンターの近くは並んでおりましたよ！
今日も朝からの雨のせいでしょうか蒸し暑い日でしたが、本当に「立秋」を過ぎた頃から何となく朝晩は風も有り、なんとなく暑さも違う様に思います
と言ってもお天気の上では、まだまだ暑い日が続くのでしょうが、自然界はセミも「ヒグラシ」の声も聞こえて来るように成り少しずつ秋に近付いているのですね
近くの庭の隅で見つけました！
大きさは結構大きく見えましたが、まだまだ緑色でした、昔からビタミンＣが豊富で風邪の予防に良いと言っていましたが
この、ミカンそれだけでなくがんの予防にも良いとか、動脈硬化にも良いとか、美肌やアレルギーにも効果ありとも言われております
食べ物全体にそれぞれの効能を調べると必ず何かしら身体に良い成分が入っている物です、ですから何でも好き嫌いせずに食べる事これが元気でいられる秘訣なのでしょうね
ま、昔から言われてはいる事で、そして「腹八分目」で病なしと！
好き嫌いのある私に言われたくないか？
食べる物もそうですが、夏休みも残り二週間ほどですよ！
余り夢中にお休みを満喫していると、大変ですよ！