いやいや今日も・・・! 連日の「熱中症警戒アラート」の発令! みなさま水分きちんと摂られておりますか? 「のどが渇いたから・・・!」では、遅いと言います、その様にならない様にまめに補給していましょう!
とは言え、常にスポーツドリンクや麦茶など・・・と言っても、さすがに水分と言って水ばかりでは、お腹の中が池の様にお水の音が?なんて事にも・・・では!
で、夏だからこそ美味しい果物などを、その代わりに食べる!と言うのも、水分補給の一つの方法なのです!
そんなピッタリの物!と言えば「スイカ」でしょ! 今までは半分とか四分の一を買ってきていたのですが、昨日からの二連休に合わせ、一昨日久しぶりにまると1個を買って来まして、冷蔵庫で冷やし、昨日今日で頂きました!
切ってあっても同じなのでしょうが、まるっと1個を2日に分けていただいたのですが、まるっとの方が何故か美味しかった様に・・・? それとも、この年の暑さが半端ないからなのでしょうか?
如何です、みなさまもこの時期のスイカ! 昔の様に冷やしたトマト!冷やしたキュウリ1本を半分にしてお味噌を付けて・・・など、たまには「まるっと」と言うのも、この暑い夏の食べ方になるのでは?
水分補給にもなり、懐かしくもあり! 美味い物ですよ!