一挙両得！

今日はより暑い日でしたねー！　　関東でも群馬県や栃木県、埼玉県内で猛暑日の３５度越えの地域も、横浜でも３２度を超えていたのでは？　　まさに「夏本番！」です、くれぐれも体調管理にはお気を付けて・・・
今週末は多少お天気が崩れ、気温も下がるようですが、来週には関東地方もいよいよ梅雨明けかも？なんて声も・・・、だとすると、そこから８月いっぱいまでとしても、５０日あまり短い様で長ーい暑さにへとへとになる時期になります、今からでも出来る、少しでも涼しくなるような対策、取ってみるのも遅くはないのではないでしょうか！
もちろん一番手早く出来る方法と言えば？もちろん「エアコン」のスイッチを入れれば！ですが、それでは、そのしわ寄せが家計に・・・！で、電気代が上がっている現在、それはそれで抑えたい！ですから・・・では？
と言いますと、まず「部屋の窓などを開けての換気」窓を出来れば対角線上にある2ヵ所を開け、風の通りを良くするように！効率よく換気することで部屋にこもった熱を外に逃がす！
もしも窓が1ヵ所しかない時や、より換気を早くするには？「扇風機」を利用して！　　窓の近くに扇風機を置き、扇風機の前面を外に向け点け、部屋の暑い空気を外に出す！換気扇のような使い方になりますかね！
また、建物の屋根や壁、ベランダなども日に当たり熱を持つので「打ち水」などをすることで、熱を空気中に逃がす効果も！　　また直接部屋などが暑くならない様にするには？「遮熱のカーテンを使い、直射日光を避けたり」ベランダに「サンシェード」や「すのこ」また、今からでは少し遅いでしょうが、一挙両得の様な「ゴーヤ」などの緑のカーテンなども暑さ対策に！
またアロマで使う「ペパーミント」！　　あの爽やかな香りをかぐことで、体感温度は4度下がると言われております！　　扇風機やエアコンなどを使う時に「ペパーミント」を染み込ませたものを、吹き出し口に結んでおいたりすると、爽やかな風と共に、涼しくなる！
他にもこの夏に涼しさを感じる物は？と言うアンケートによりますと！　　その一番は「風鈴」で二番目が「川」そして「打ち水」「夕立、プール、噴水、ドライミスト、水族館、海」そして10番目に「花火」だと言います！
それ以外にも「すだれやビヤガーデン」なんてものも！　　　やはり「水」に関係するものが多いですが！
明治初期に東京台東区入谷の植木屋さんが始めた「朝顔市」、横浜からは少し距離はありますが、今日より土曜日8日まで「入谷朝顔まつり」が開催され、色とりどりの朝顔の花がずらりと販売されていると言います、そんな「朝顔」これからの熱い時季、白や青と涼しさを感じる花を見てビールを・・・！と言うのも、これも人により「一挙両得」と・・・、涼しさを感じる方法になるのでは？
如何です？入谷まで出かけるのが・・・？と言うのであれば、近くで売られているのを探して・・・！ベランダに・・・と言うのも、これからの暑い夏を涼しくの、お友達になるのではないのでしょうか！
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