食品ですから！

４年前と、ちょっと古いですが２０１９年の国民健康・栄養調査と言う物の中に「サプリメントなどの健康食品を使ったことがありますか？」と言う質問があり、その質問の答えがなんと！成人女性の４割、そして男性は３割が使っている！と答えたと報告されております！
みなさまはその中に入っておりますか？
毎日のようにテレビやインターネット、そして雑誌と、目にしておりますし、芸能人の方やスポーツ選手なども・・・と、いかにも飲めば健康に・・・？　もちろん、健康によかれ！と思って使われているのだとは思います！　　
が、実は健康食品には法律上の定義と言うものはなく、医薬品の様な効果とか、安全性の事前確認を、と言う物は法律で義務付けられていないのです！
故に！ではないのですが、例えば健康上被害が起きても？そのことが保健所などに届け出がないと、積極的に被害情報を集める制度と言う物が無かったのです！　　そのために、サプリメントなどの健康被害の実態がつかみにくかったのですよ！
昨日の夜のニュースでも、「何故か」効果が有るが！それが何のせいなのか分からないが！と、当の販売者の方が語っていたと言う健康食品！　　「何故だか？」　ピークを過ぎてそろそろゴールデンウィーク迄には飛散もなくなるのでは？と思われる「花粉症」！
実際にこの健康食品を飲んでいると、販売者の方が言われるように「何故だか？花粉症の症状が楽になる！」　　で調べてみたら？なんと万能薬！とも言われるホルモン剤「副腎皮質ホルモン」ステロイドが入っていたとか？　　
「何故？」でなく、そりゃー効果あるでしょ！　　販売者の方が「何故だか？」と言われるように、自然に？　　いやいや、そりゃーないでしょ！
そのように、事前に安全性などを確認しなくても！と言う事は、もともと健康食品やサプリメントは食品に分類されるためで、使われるその成分には、それほど健康に被害を及ぼすようなものはないからでは？と、思うかもしれませんが、実はでもないのですよ！と言うよりも、今回の様に、なくはないと言う事に！
言いましたように、扱いが健康食品やサプリメントの時には食品としての扱いですから、使う方も食品だから！と、軽い感じになるのでしょうが、その形態は医薬品の様な「錠剤やカプセル」に！　故に見た目は医薬品の様だから、飲んでいる！だから効果あるのだろうと？何故かマジックにかかった様な思いになる方もいらっしゃるのでは？
ところが最近はそんな健康食品、健康になろうと何種類もの物を摂りすぎ、かえって健康被害が・・・！と言う事も報告されていると言います！
厚労省も２０２０年より新たに、特別に注意が必要な成分を含む健康食品については、健康被害の情報を集める制度を開始したと言います！　　また厚労省が指定した成分を含む製品についての健康被害情報を、製品の製造販売業者が都道府県に届けるように義務付けたと！
やはり健康のために！と使う健康食品やサプリメント、そのためのルールとしては、まず「薬と一緒には使わない！」と言う事と、「同時に何種類もの健康食品やサプリメントを使わない！」さらには、使う前にまず「どんなものをいつから飲みだしたか？さらには毎日どれだけの量を使っているか？」それを「いつまで使っていたか？」とメモに書いておくこと！
そして万が一、何か異常が出た時には！それ以上のまない、使わない！そして医療機関を受診する！
如何です、早速！今お使いの健康食品やサプリメント、この注意に従い整理してみては！
ちなみに現在厚労省が特別に注意が必要な成分と指定しているのは「４つ」で、製品の包装に「指定成分等含有食品」と表示がされていると言います！　　表示されているので、危険！と言う事ではなく、ある意味！反応が出ていると言う事からすると、効いている？と言う事になるのかも？
でも、あくまでも医薬品でなく「食品」なので、まさ「過ぎたるは・・・！」と言う事ではないでしょうか！
「何故だか？」の様な、わけもわからないが劇的に効果が！と言う製品よりも、やはり「食品」ですから！　今の時点では、一番は信用のできる製品を選ぶ！と言う事になるのかもしれません！
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