生身

今日もお天気は良かったです！が、これ暖かいと思い外に出ると？まさしく見せかけの暖かさ、日向に居ても寒さが・・・！　　春を感じるのは花粉だけで、暖かさはまだしばらくは後の様です・・・！
そんな今日は2月２２日と語呂合わせ的には何か・・・？と思うと、有りますどころでなく、有りすぎるほどに！
先ず、なんで今日の新聞の広告欄、本の紹介にしても、記事にしても「猫」関するものが多いと思いましたら？　　なんでも「２，２，２」をそれぞれに「ニャン、ニャン、ニャン」と鳴き声に読み「猫の日」に制定されていると！
他にも「２＝ふ、２＝うふ、２＝に　っこり」＝「夫婦にっこり」で「食器洗い乾燥機によって食後のゆとりが増え、夫婦だんらんの時間が出来る」と言う事からの「食器洗い乾燥機の日」と、回りくどいような？記念日！
他にも「ふーふーふー」と息を吹きかけて熱々を食べる！と言う事で「おでんの日」、「２，２，２」を「ず　つう　に」＝頭痛に！として「頭痛にバファリンの日」なんて言うのも・・・！
その他、並べると「世界友情の日、竹島の日、行政書士記念日、ヘッドホンの日、ひざイキイキの日、猫背改善の日、スニーカーの日、折箱の日、ショートケーキの日、禁煙の日、カニカマの日などなど」何故？と思う日も多く、他にもまだまだありました！そんな中でもう一つは「ふふふの日」と言うのが・・・？
この日を制定したのは、ある製薬メーカで、美容と健康に関するフリーマガジンを発行しており、その名前が「fufufu」＝「ふふふ」と言うもので、その雑誌にちなみ、今日jの２月２２日に・・・と言う事らしいのです！
このフリーマガジン「fufufu」ですが、健康寿命を延ばす事を目的にして、食事や運動、睡眠、心などの観点からセルフメディケーションの大切さを伝えるために発行している物なのだそうです！　　どこかで？と、みなさまの中にも、目にしている方もいらっしゃるのかもしれません！
「セルフメディケーション」とは自身の健康に気を付け、適度な運動をして、バランスの取れた食事をとり、十分な睡眠や休息をとって体調の管理を行い、健康と言う事を意識する！　　そして、身体の不調の有る時には、それが軽い身体の不調などの時は、自分で手当てをして、症状の改善がうまくいかない時には病院に・・・と、その時により判断をする事なのです！
今日のお昼頃のニュースでも、落語家の「笑福亭笑瓶さん」が昨日救急で病院に、そして今日お亡くなりになったと・・・！　　確か今週の日曜日お昼のテレビに出て、元気にしていたのを見ておりましたが、それが帰らぬ人に！
お亡くなりなったのは以前にもゴルフ中に苦しくなり、緊急搬送された「大動脈解離」が今回も原因と出ておりましたが、お仕事が忙しく！と言う事もあるのでしょうが、でも結果がこのような事になってしまっては・・・！
もちろん、今までも検査や、お薬も飲んではいたのでしょうが？
やはり日ごろの自分の体調の管理が大事に！　　運動や食事に気を付けて、睡眠もきちんととっていても？　もちろん病気にかかってしまう！と言う事はありますが、今回の「大動脈解離」も身体の一番大きな血管が裂けてしまう！と言う病気だと！これも血管の硬化なども要因になるのでしょうし、それにも普段の生活が影響もしてくる、もちろん年齢を重ねるのも同じように原因にはなるのでしょうが、普段の生活の積み重ねが・・・！　
その為にも、人のふり見て・・・！ではないですが、自分の生活、少し見直すもの今日の「２，２，２」なのかもしれませんよ！
「笑福亭笑瓶さんのご冥福をお祈り申し上げます！」
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