原因は・・・？

俄かの私にはすでの終わったような！のサッカーワールドカップですが、まだまだ続いているのですよね！　　つい先日も日本が惜しくも延長からのPK戦で負けた「クロアチア」なんと次の試合が「ブラジル」と行われ、勝ちましたよね！　日本も、もしも？クロアチアに勝っていれば？で、同じように勝って次の準決勝に…だったのかも！　　最後の決勝は19日と言いますから、本物の？サッカーファンのみなさまは、今でも試合の時にはどちらかを応援しているのでしょうか？
だからと言う事ではないでしょうし、現在行われているサッカーの試合が日本のテレビで見られるのか？もわからない俄かですが、最近目の充血が・・・！と、眼科を受診なさる方が多いように・・・！
確かにテレビの見過ぎなどでもですが、今の若者はそれよりもスマホの見過ぎで！でしょうか？　　もちろん、若者だけでなく年配の方もですが、年配の方はスマホよりもお酒の飲み過ぎで・・・！かな・・・？
アルコールは血管を拡げる働きがありますから！　飲みながら、スマホを！それも徹夜してなんて、三拍子そろった日にゃー、こりゃー目も赤くなるでしょ！　お気を付けを！
もともと目の白いところにも血管はあるのですが、ものすごく細いために通常は余り気にせず、見えていないようか？で、気になるほどではないのですが、それが先ほどの様な原因で炎症が起き、血管が広がり赤く目立つようになり、急に心配に・・・！
スマホやテレビの見過ぎ、そして徹夜など目が疲れたりすると？目の筋肉に多くの栄養と酸素を送らなければならなくなり、血管が膨らみ、血液の量を増やさないといけなくなる！そのために赤く目立つ充血と言う事に！
他にも、今の時期は乾燥が激しい！と言う事で、肌なども乾燥してかゆくなることが多くなりますが、これと同じで！　眼も乾燥するのです、目が乾くと目の粘膜が微妙に炎症を起こし、血管が広がる！と言う事で、この時期目が赤い！と心配になる方が多くなるのだといいます！
今までは「スマホだとか夜更かし」」などと、どちらかと言うと、自業自得のような事が原因と言っておりますが、その他にも、丁度今は中学生や高校生は中間でしょうか、期末でしょうか？試験が行われる時期ですよね！　試験と言うと、今までの報いとでも行ったらいいのでしょうか？　　ストレスが！
さらには寝不足も・・・？　普段はサラッと！だった教科書や参考書をねじり鉢巻きで・・・！と言う事で、結構知らずに強いストレスがかかる、すると体の自律神経が大きく反応して、疲れが出やすくなる、目の筋肉も緊張して涙も出にくくなる！すると先ほどの目の乾きが！のような「ドライアイ」の症状が・・・
当然に目の充血はひどく、傍から見ると勉強を頑張っているなー！と思わるような・・・？　　かもしれませんが、だからと、それが点数には結びつかないのが普通ですから、くれぐれも目は休み休み！と言う事で、出来れば３０分に１回は目を休ませるように２０秒くらいでも遠くを見るとかするのが良いといいます！
また、日本人の子供に近視や、仮性近視が多いのは屋内にいることが多いからだ！ともいわれております、屋外に出て太陽を浴びるのも良いといいますよ！
そして、つい夢中になったりすると忘れてしまいがちで、目の乾燥を防ぐ大事な「まばたき」これはお忘れなく！
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