目的は？

先日のジムは、昔の「銭湯」などと同じように、同じ地域で暮らす人たちのコミュニケーションの場、ある意味「コミュニティ」のような場所であるような事を書きましたが！　　
それが、私がジムに出かけた時に、たまたまいらした、ご婦人お二人のような方は、やはりまだまだ少ないような結果が、先日ある調査の中で出ておりました！
それはコロナ禍の中運動不足になりやすく、さらに今まで行かれていたジムを一時中止した方も多く、では現在どれほどの方がジムを利用しているのか？と言う調査でした・・・
その結果は？と言いますと、私からすると意外な結果で、なんと調べた方の全体の2割弱と言う結果が！
以外ではありませんか？　　私の周りを見ても、結構な数の方がジムを利用しているように思ったのですが！
もちろん、全員が週に何回かきちんと使っているという事ではなく、ほとんど利用できていないが、行こうとして入会はしているという方も含んで、半分はいなくても４割ほどの数にはなると思ったのですが？　　みなさまは・・・？
で、そのジムを利用しないという方の理由は？と言いますと、まず「お金を払ってまで行きたくない！」と言う事で、そんな？お金があるのであれば、そのお金は本や音楽などに使いたい！と言う方も・・・
その他には「時間がない」や、やはりいまだに続いているコロナ「感染が怖い」も、さらに根本的なことで「運動が嫌い」確かに！　　嫌いなのに、そこにお金を払ってまで…！と言うのは確かに！ですよね！
ではその反対の「ジムを利用している」と言うみなさまの理由は？と言いますと？　ほとんどの方がジムと言うところは！で思う様に「運動不足の解消」そして「ダイエット」！
そしてですよ！「仲間と会える」や「サウナなどがあり、リフレッシュできる」などでした！
確かにお金を払ってまで！と考えれば、家の周りを走るやジョギング！と言う事も、さらに自宅で筋トレ！　あるいは仲間と野球やサッカー！と言う事も・・・？
お金を払うにしても地域で行われている「ヨガ教室」などもあり探せば、格安で適当な運動は出来る！
確かに！行こう行こうと思いながら、結局一回も行かずに…と言う方、今でもいらっしゃるのでは？　　私もだいぶ以前に、結局何やかやと理由をつけ行ったのが２年間で１回だけ！と言う事もありました！　　それを考えると、お金を払ってまで！と言うのは正解かもしれませんよね！
ただ、先日のご婦人のおしゃべりの様に、今は様子が変わり、ガス代も水道代も上がり、かつ嫌いな？お風呂掃除までなくなる！なんて考えると、ジムの利用料がおよそ１ヵ月１万円前後と思えば、仮に１ヵ月にお風呂だけでその利用を２０回とすると１回「５００円」！ワンコインですよ！
それに、気が向いたときに運動でも！と、ランニングマシンで歩きに！や、ヨガや太極拳でも？と出かけることも！　さらには本でも持って行って、休憩室で読書あるいはお友達とおしゃべりも・・・！
「コミュニティ」だは！　　こんな利用をまず目的に！と考えると、意外とジムと言う場所は結構、人が健康に暮らす！と言う事では、有意義なところになるのでは！
いやいや、決してジムに行きましょうと、回し者になっているわけでなく、先日のご婦人のおしゃべりから、意外と少ないジムの利用、考え方を変えると結構、安全で健康的な心や体づくりの場所になるのではないのでしょうか！と・・・
今日のような日曜そして祝日の連休、だけど？お天気もどんよりで雨が・・・！こんな日、結局１日家の中に・・・！　　と言う事を考えれば、じゃージムに行ってちょっと汗を流し、そしてお風呂に！で１日、如何？なかなか充実しておりませんか？
「そうだ！ジムに行こう！」ですよ！
処方箋調剤、在宅と地域の健康作りの助けになる薬剤師、チーム医療に参加する薬剤師の教育に力を入れる「サン薬局」です！
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