今日は寒かったですねー! 出かけに、も~着ないだろう?と思っていたダウンジャケットを着てしまいました! みなさまは・・・?
そんな寒い冬の陽気に戻ったような今日でしたが、でもすでに症状が出てしまっている方は、お天気に関係なく収まらなかったのが・・・? 鼻炎や目のかゆみが出る「花粉症」です!
先日の春一番頃からになりますか? みなさま花粉症大丈夫ですか? 私は例年それほどひどくなく、余りくすりを飲まなくても良かったのですが、今年はどうも調子が悪い!
朝起きる頃になると鼻がむずむずしてきて、クシャミが連続! さらに口の中、上の顎が痒くなり、これもむずむず! 今年は花粉多いのかも・・・?
例年この時期には・・・?と言うみなさま症状が出る前にお薬飲みましょう!
そんな花粉症の時期が来ましたが、花粉症だから!としているわけでなく、新型コロナの影響で習慣になっているマスクですが、今日外を歩いている時に、つい目が言ったその人の口元!と言うか、マスク!それ反対では・・・?と、表も裏もないと思ってマスクしている方はいないとは思いますが、でも中には無頓着に「どちらも同じだろうと?」と思い付きでしてしまっている方もいるのかな?と・・・
今更ですが、マスクには裏表そして上下もあるのですよ! これを間違えると・・・?まさに意味ないじゃん!ではなく、花粉の場合は、防いでいる花粉が、マスク外した時に反対に浴びてしまう!と言う事にも・・・!
ご存知のみなさまが多いと思いますが、まずマスクには裏表、そして上下があります! 不織布マスクですと、どちらかにマスクを鼻にくっつける「ノーズフィット」と言うワイヤーが入り、硬くなっている物が多いと思います、この「ノーズフィット」の付いているのが上!さらに、そのノーズフィットを上にした時に少し広げると、マスクのギザギザのヒダが下向きになるのが外側になりますよ!
どっちでもいいだよ!と思われている方がいらっしゃるようでしたら、それは違う! もしもヒダが上向きの反対で着けてしまうと?その折り目のヒダの中には、花粉が入り溜まってしまう!それにより、マスクを外した瞬間に、溜まっていた花粉を吸いこんでしまう事になるかも? ですから、裏表そして上下を確認してしましょう!
後、昨日も言いましたが、その時間です! 朝に飛び出した花粉はお昼近くに街中に、そして上空に漂っていた花粉は夕方になると地上に落ちてくるのです、ですから!この時間帯にお出掛けのお買い物や、夕方の帰宅時間にはマスクや、症状がひどい方は花粉用メガネなどの活用も・・・!
また花粉は上空600メートル以上も高い所まで飛ぶ!と言います! スカイツリーの高さは?と言えば! 覚えていらっしゃいますか?
その高さは「ム サ シ」と「634m」でしたよね! と言う事は、ほぼスカイツリーの高さにいても花粉症にはかかる!と言う事ですから、ご注意を・・・!
また、昨日は「スマホやテレビゲーム」が意外にも健康には役に立っている!と言いましたが、この花粉症ですが、反対に小さな子供の頃から外で遊んぶ事が多かったり、アウトドア派の方が花粉症になる確率は低いと言います、さらに小さなころから太陽の光を浴びていた子供達は花粉症などアレルギーになる割合が少ないとも言われます!
それを考えると、子供の頃に・・・、外に出ていると花粉症なるとか?あれもこれも避けるように、気にし過ぎ!特別な環境を作ってしまっていると?かえって弱い体質になってしまうという事も?あるのかもしれませんよ!
それにつながるのかもしれませんが、兄弟の中でも第一子の長男や長女に比べて、二男や二女、三男、三女の様に下に行くほど、アレルギー体質になりにくい!とも言います! 小さな子供の頃には多少は乱暴に育てた方が、病気などに対しての抵抗力が出来るのかもしれませんね?
現代は世の中がなんでも汚いものときれいな物をはっきりと分け過ぎていて!なんでも除菌や消毒!お水まで水道からでなく別に買ってまで?でしょ!そんな事言っているから、コロナの様に今までかかったことのないウイルスなどにも対抗が出来ずに広がりやすいのかな?
少しの乱暴を過ぎているかもしれませんが?私が子供の頃などの「落とした飴などの三秒ルール」ではないですが、やっぱ!「気合!」も必要なのかもしれませんよ!
処方箋調剤、在宅と地域の健康作りの助けになる薬剤師、チーム医療に参加する薬剤師の教育に力を入れる「サン薬局」です!
地域の「かかりつけ薬局」「かかりつけ薬剤師」の「サン薬局」です!