気になります？

昨日もちょとだけ現場に出ていたのですが、普段はあまり気が付いていないのですが、意外と手荒れの子供が最近多い様に・・・？もちろん、アレルギーと言う方もいらっしゃいますが、子供だけでなく大人の方にも！
やはり、もー２年以上続いている新型コロナの流行による感染予防の手洗いや消毒と言う事も原因にはなっているのでしょう！　　それが例年、寒い冬になると乾燥する時期と言う事も有り、手荒れによる赤みや、かゆみなども増える時ですから、それと今回の頻繁な手洗いなどにより！と言う事なのでしょう・・・
とは言え、だからと、そのまま放って置けば！と、知らんぷりでそのままにしておくと？　　乾いた皮膚に力がかかり、割れたり、ひびが出来、さらにそのひびが深くなれば？出血もして、さらにそこに洗剤などが入れば、炎症が起きる！
赤くなって、痛みやかゆみがひどく出るようになると、これが「あかぎれ！」と・・・！
これもしょうがないとしないで、きちんと治療をしておかないと？皮膚から繰り返し入って来る食べ物のたんぱく質が原因になり、今までは無かった「食物アレルギー」が起きるようになってしまう！と言う事にも繋がるのです！
となると、そのしょうがない！としない為には？と言えば、まずは保湿をするのが大事になります！
そもそも手荒れ！と言う事は、皮膚の一番表面にある「角層」のバリアー機能が落ちてきているから起きる物で、最初に言いましたように季節では、冬この時期の乾燥！が大きな原因に！さらに、すでに新型コロナで習慣のようになっている、手洗いや消毒が追い打ちをかけるようにですから・・・！
季節的な物は、冬で汗をかかなくなったことや湿度の低下などが自然の原因！になりますし、さらに加齢などによっても女性では４０歳代から、また男性では５０歳代になると、新しい皮膚の細胞の出来が遅くなり、それにより角層は薄くなり、そして薄くなった分、水分を保つ力やバリアー機能が低下して来るのです！　そこに感染予防のための手洗いなどが行われるようになり、手には荒れる条件が追加されているのですから、ここ最近増えているのも止むを得ない！
では、そうならないようにまずすることは？と言いますと、理想はまずお部屋の湿度などを夏の頃の様に！と言う事なのですが、そんな事は加湿器を使っても、この時期には無理！さらに新型コロナの感染予防で今は換気をまめに！と言われているのですから、さらに無理！
ならば、やはり一番は、手に保湿剤を塗り、乾燥を防ぐ！と言う事が大事な事になるのです！
今ではドラックストアや薬局に行くと、いろいろな種類の「保湿剤」が売られておりますが、まずは塗る回数や期間を長く使う！と言う事も考えると、まず自分で塗ってみて、その後３分から５分ぐらいした時の使用感！　これが大事で、できれば自分が気に入ったものを選ぶのが一番なのです！
「保湿剤」には「ローションタイプから乳液タイプ、クリーム、少し硬めの軟膏」まで、その形態にも種類がありますが、保湿時間から言うと！「ローションタイプが一番短く」「軟膏が一番長い！」となります、軟膏はどうしてもべとべとして気持ち悪い！と言うのであれば、夜寝る前には保湿が続く「軟膏タイプ」を、昼間には手荒れがひどい方は「クリームタイプ」そうでもない方や、お仕事柄、手が滑ってはいけない様な方には「ローションタイプや乳液タイプ」が良いと思います！
また乾燥は「炊事仕事や洗濯物を干すとき」など、濡れたものに触れ、摩擦が起きるような事が角層のバリアーに負担がかかるので、既に手荒れが出来ていたり、毎年ひどくなる！と言うみなさまは、その予防として、手袋などをして保護することも大事なのです！
既に手荒れが出来て！と言う方で、保湿剤を気をつけて２週間ほど使っても改善が見られない！と言うような時には、出来れば皮膚科を一度受診するのが良いと思います！
普段はあまり気にしないですが、いざ手荒れになり、ひどくなると、何かと気になる物！　出来れば寒くなり、手足の冷たくなる９月ころからは、女性も男性も常に保湿剤を塗るようにすることも習慣になると良いと思います！
手の荒れ、意外とスマホのカメラで自撮りをしてみて、それを拡大してみると！　自分でもビックするくらいにしっとりしていたり、カサカサや白く粉っぽく見えたりと？客観的に見ることも出来ますよ！ちょっと自分で確認してみるのも良いかもしれません！
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