昨夜はブログを書き終わって、早々と休みました！ そして今朝までほぼ１０時間ほど寝てしまい、目覚めスッキリでした！ 「食」も大事ですが「睡眠」と言うのも、健康には大事で、いつもならば早く寝ようと思っても、結局はグズグスして、休む時間は何時もの夜中過ぎに・・・！となってしまいますが、昨日の様に、いざとなると身体の方が休みますよ！と言うサインが出るようで、みなさまもそんな時には、いつまでもその体のサインに逆らって、ゲームをしたり友達とメールをしたりしないで、休む事が健康には良いと思いますから、そんな時には潔く・・・ですよ！
昨日は雨が降ったり、お日様がでてきたり、雲が多くなったりと、忙しいお天気でした、気温も２０度まで届いていなかったような！ 今日は日中は晴れておりましたが、流石に朝晩は寒くなっております、町の中にも何となく木々が色づいて来ており、近くの街路樹のイチョウも、ようやく黄色の葉っぱが多くなってきたように見え始めてきました！
ようやく秋が？と思えば、毎年日本人であれば、待ち望んでいるサクラの木の葉っぱは、早々と緑から赤に染まり、葉っぱも何となく硬くなり、散り始め！ ここでも多くの木は枝だけの寒い様子が見えるような・・・！
丁度、秋が町の中にも降りてきて、冬もそろそろ？と思っておりましたら、昨日は「立冬」だったのですね！
「立冬」は「秋分や春分、夏至、冬至」などと同じ、二十四節気の一つで「秋分」と「冬至」の丁度真ん中にあり「初めて冬の気配が感じられる日」とされております！
１０月の終わりころには、近畿地方では「木枯らし１号」が吹きましたが、これからは北風小僧や冬将軍と！ 風の強い日にはカサカサと、散った木の葉が風に舞う音が聞こえてくるような「寒い」や「乾燥」などが頭に浮かんでしまう季節になります、そんな寒い日が！となると、食べ物はやはり「鍋料理」の似合う季節！
と言って、昨日の「立冬」、冬至の時には「カボチャやユズ湯」の様なこれを！と言うような物はないようですが、この時期「美味い！」と言えば、やはり「お蕎麦」ではないでしょうか？
寒い！と言えば何となく「ソバよりもうどん！」と思いますが、夏に種をまき、夏の太陽を浴びて育ったソバは丁度１１月ごろに収穫！ そばにより、夏に収穫されるものもあるようですが、一般的には秋のこの時期に収穫されるものが「新蕎麦」と呼ばれる物だそうです！
夏収穫の物に比べて、秋収穫の物の方が香りや風味が強いからと言う事らしいです、何となく緑色かかった様な色でシュルシュルと・・・！ あの爽快なのど越し！ そしてこのやはり、それだけでは？と言う方にはやはりこの時には日本酒ですかね！
まさに日本！を感じるような・・・
秋の夜長！と言いますが、いつまでも起きていないで、身体や脳の為にも、睡眠は十分にとりましょう！
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早寝、早起き！
