過ぎたるも、及ばざるも!

今日は朝から雨!ということもなく、ただ降るかも?のような時間もありましたが、夕方までセーフ!  気温も昨日と同じような20度を少し超える程度で、過ごしやすい1日でした!
雨もなく、涼しいからと、午前中にいつもの様に外で日曜日のお仕事!靴を磨いておりましたら、終って気が付いたのが、頭のてっぺんと首の所をやぶっ蚊に刺された様で、かゆみはそれほどではなかったのですが、ポッコリ腫れておりました!  9月に入り、いきなりの涼しさ、蚊もビックリで!それこそ早めに子孫を残さなければ!と、まー最後の力を出して刺してきたのでしょう?  人助けでなく「蚊助け!」と思い、これも夏の思い出かも?と、たとえ蚊に刺された跡と言っても、腫れやかゆみの少ないうちにと、すぐに薬を塗りました!
たとえ虫刺されでも、その対処は「早期発見早期治療」ですから!
そんな「早期発見早期治療」ですが!今年もすでに新年度が始まり半年が経っておりますが、みなさまは今年の「健康診断」すでのお済ですか? あるいは予約は済んで、これからのみなさまも・・・!
まだのみなさまの中には、自分は大丈夫!と思われて、考えていない!なんてみなさまも、結構いらっしゃるのですよね? それも、そこそこのお歳のみなさまでも!
言っている私は、すでに予約は入れており、間もなくですが、たまたま先日定期的に受診している内科で血圧を測ったのですが、意外と低かったのです? ちなみに、その時は「114/58」!  もともと高血圧と言う事で、治療のために薬は飲んでいますし、季節的な事も有るかな?とは思うのですが、でも結構低め!  と言ってもめまいや立ちくらみのような物はないので、その時は「このままでいいでしょう!」と言う事になったのですが、低ければ心臓や血管に負担をかけることも少なくなり、いい事だ!と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、それ違うのですよ!
物には限度!と言う事も有り、血圧は高くても低すぎても良くないのです! その為に「正常値」と言う目安が有るのです!  ちなみに高血圧の基準値は「120未満/80未満」と現在は示されております!
ふつう心配になる「高血圧」と言いますと、高血圧でも「Ⅰ度からⅢ度」までの三段階に分けられており、その分類により身体に引き起こされるリスクが違いますが! 「140以上/90以上」が高血圧の目安になるのです!
高血圧と言えば良く聞かれるのが、これと言う自覚症状がないまま命にかかわる、深刻な病気を引き起こす原因になる!と言う事から「サイレントキラー」などとも言われますが、確かに血圧が高い状態が長く続くと、血管には強い圧力がかかり続けるために「動脈硬化」が進行するリスクが高くなってくるのです!
その為に身体の部位により「脳梗塞や脳出血など脳卒中」や「心筋梗塞や狭心症」また、有名人などの突然死の時などに聞かれる「大動脈瘤や大動脈解離」などのような、聞けば怖い!と思うような病気に罹りやすくなるのです!
やはり血圧が高くなると、命にかかわる病気になり易いのだから、低い分には反対に良いのでは?と思われるかもしれませんが、やはり「過ぎたるも、そして及ばざるも」健康には良くないのです!
しかし「高血圧」に対して「低血圧」ですが、これに関しては国内では明確な診断基準と言う物は決められていないのです!  診断基準が決まっていない!と言う事は、さほど危険ではない!と言う事では?と思われるかもしれませんが、低血圧になると身体全体に十分な血液を送ることが出来ない!と言う事で、影響が出やすいのが身体の一番上にある頭「脳」なのです、血液を身体の一番高い所にある脳まで押し上げる圧力の不足で、十分な血液を供給できなくなり、機能不全になってしまう事に・・・!
その為に、低血圧のみなさまの多くには「ふらつきやめまい」などの症状が出やすいのです!  それも立っている時に、症状が出やすいために「失神」と言うが起こりやすい! そしてその「失神」が起こった時には、二次的にほかの場所に傷などを負ったり、倒れたところが悪い時には?それこそ命に関わるような事にも・・・?
他にも低血圧の方に多いのが「息切れや動悸」「手足の冷え」などの症状も現れやすいのです!
この先気温が上がるような日もあるようですが、徐々の下がってくる季節になります、そうなると低血圧の方には辛い「手足の冷え」なども心配になる時期! 高血圧のような診断基準がないからと安心して良い!と言う事でなく、血圧の薬など飲んでいないのに「90/60」を切っているようでしたら?一度病院にかかっておくのも、今の時期が丁度良いかと思います!
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