昨日の予報では横浜の気温２４度近くまで上がり、東京では２５度、夏日になると出ておりました！ が、本当に？
本当に、今日は夏のような暖かさと言うか、半そででも良いような日中でした！ でも、気が付いて見た時、２時ころの温度計は２２度を差しておりました！ 予報にはまだ？でしたが、十分暖かく、車で走る途中に見える丘の上などにも、サクラが満開の様に咲いているのが見受けられました！
先日も見たサクラの木ですが、今日見てみるとまさに盛り！ 見事にサクラの花を咲かせておりました、当然！その下では、お花見を兼ねて、お弁当をしているグループが・・・！ 今週はしばらく風も強い日もないようですから？ しばらくはこのまま、満開のサクラ！見ていられるかもしれませんよ！
日中は暖かかったですが、夜も１７度ほどはあり、暖かでした！
そんな暖かさに誘われたわけではないのですが、今日はジムに行ってきました！
いつもの様に筋トレから始めたのですが、今日は暖かいからか？それとも年度末で、一応の区切りからか？試しに、今までは無理だろう？と思っていた、重さに挑戦してみたのです！ でどうなったか？
それが、始めたころには、絶対無理！と思っており、一応これが持ち上がることを目標に！と、トレーニングしてきたのですが、それがなんと・・・？ 持ち上げることが出来たのです！
やはり、継続は力！で、私がきちんとトレーニングしてきたから？ ともかく、あげられたのです！
それに気をよくしたのか？他のトレーニングも、頑張ってしてしまったのです！が、それが原因なのか・・・？いやいやきっとそう！で、なんと今、腰が痛い！
ギックリ腰などとは違い、疲労性の痛みなのでしょう！ 現在もこのブログ書くのに椅子に座り書いているのですが、しばらくすると、腰がズーン！と重くなってくるのです、そのたびに姿勢を変えて、座り直すのですが、しばらくすると・・・！と繰り返し・・・
まさに「過ぎたるは猶及ばざるが如し！」なのでしょう！ 自業自得！とも・・・
ともかく、ズーンと来るので！ 今日も早々と、これくらいでご勘弁を！ みなさまも、何かしていて！調子に乗るはご注意を・・・！
つい調子に！
