最近こそ、新型コロナウイルスの影響で、ほとんど外に飲みに行くこともなくなってしまった私ですが！以前は良くブログの中で飲みに出かけたり、シンデレラの様に１２時ギリギリに帰って！なんてことをかいていたのが印象になっているのか？「よくお酒を飲まれるのですねー！」と思われ、言われておりました！ 意外とみなさまの中にも同じ様に思われている方が・・・？
確かに、以前は「休肝日」を週に２回作っていたのですが、一昨年の夏のころからは昨日まで、ほぼ年中無休状態で毎日飲んでいますねー！ と言っても、自分ではそれほど量は飲んでいないと思っているのですが！ これも人によりなので・・・？
でもですね、自慢するわけではないのですが、だから受けている！ということもないのですが、毎年一回の人間ドック！ 肝臓も腎臓も全く異常なく、検査の数字も全くの正常で、全く健康なのです！
その人間ドックの検査結果が分かった時点で、毎年かかりつけの医師に見せるのですが、確かに、そのたびに「強いのですねー！」と言われるので、やはり量的にも少し？飲みすぎなのかもしれません！ でもいたって健康！今は・・・
自分の事ではこのような言い方になるのですが、例えばこれが薬局に見えた患者さんや、お客様であれば？「そうに言えるのも今が健康だからなのですよ！」 もしもここで「肝硬変や肝炎」などと言われたら？ 飲んでいても、いたって健康！なんて言えないのですよ！だから、その飲んでいても「健康」の今の内に、身体の事を考え、たまには休肝日を作りましょう！と言っていると思います！
何ですよ！健康な時に罹らないようにするのが、予防法なので！ なってからでは遅いのです！ みなさまもですが、もちろん私も！後の祭りにならないように、お酒の量や休肝日の事は考えましょう！
先ほども書きましたが、そこそこお酒を飲んでいる私ですが、人間ドックで「脂肪肝」などとも言われた事はないのです！ 「脂肪肝」と言えば肝臓に「中性脂肪」がたまった状態を言いますが！
アルコールを分解するのが肝臓で、その際に肝臓で中性脂肪の合成が進むのです！ その為に以前は「脂肪肝」はお酒の飲みすぎが原因だと、考えられておりました！ ところが、最近ではお酒をほとんど飲まない方や、ほんの少しの方が「脂肪肝」になる事が報告されているのです！
飲まないのに、あるいは飲んでも、少しなのに「脂肪肝」になるのであれば、ならば飲んだ方が・・・！と考えるみなさまは、このグループにはいらっしゃらないようです！ でも、飲酒習慣が無い方も罹る方が増えていると言います！ その人数は？と言えば、推定でおおよそ２千万人で男性の３０代～６０代の方の３割～６割ほどになると？
一般に「脂肪肝」が進むと「脂肪肝炎」になり次は「肝硬変」さらには「肝臓がん」にと進行もする病気なのです！ しかし、以前は、お酒を飲まないでの「脂肪肝」の大部分は「非アルコール性脂肪肝」と呼ばれ、他の病気には進行しない！と考えられていたのです！ その為に、もしも飲まないのに「脂肪肝」と診断されても、この時は「放っておけばよい！」と、今考えると乱暴ですが、心配ない！と言われていた事も有るのです！
もちろん、今ではその一部は「肝炎」につながり、徐々に肝臓が硬くなる線維化！ということが起こり「非アルコール性脂肪肝炎」と呼ばれる病気なり、これが進行することで？ それこそお酒を飲みすぎたりするとなると言われた「肝硬変や肝臓がん」になる事も有る！と言われているのです！
ではお酒を飲まないのに！どうして？と、言いますと「肝臓には食事でとったエネルギーが余ると！」これを「中性脂肪」に変える働きも有るのです！
その為に、現代では「肥満や糖尿病」と言った病気が増えて来ているために、飲酒習慣の無い方にも「脂肪肝」が増え、さらに増える傾向にあると言います！
ほらね！自分はお酒を飲まないから、肝臓が丈夫！と言うのは、昔の！そして思い込みなのです！ 現代病ともいえる「肥満や糖尿病」そのほかにも・・・！で、今年もあと少しで３月になります、せめて５０歳を越えたら年に１度は身体のチェック！「健康診断」をいたしましょう！ 「後の祭り！」になる前に！
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