爪！

今日もまたまた寒い！と言うよりも、冷たい１日でした、東京では初雪が降ったと言いますが、横浜ではシトシトと降る雨が降っておりました、でも気温は３度ほどと、今にも雪に・・・？のような、深々と寒さが伝わってくるような感じでした！　　この冬一番の冬将軍も今日あたりまでで、明日の朝は「放射冷却」が行われるために０度ほどと低いようですが、日中は今日よりもずーっと暖かな？１０度ほどになり、暫くは最高気温も１０度を超える日が続くと言います、時には春のような時も？と・・・、とは言っても、そのまま春に！と言うことはないでしょうから、中休み！と言うことに・・・
寒さからの暖かさ！でも油断せずに、その時により、まめに着る物などは変えられるように準備をしておくのが良いようです！　　体調にはお気をつけて！　また、これからは学校や国家試験など、受験が本格的に始まる時期になります、受験生のみなさま特にですよ・・・！
そんな受験と言えば、思い出される私の大学の入学試験の時の事で！　試験の始まる前に何故か気になりだしたのが、手の爪！だったのです、特に受験勉強を一生懸命になりすぎて切るのを忘れていた・・・！と言うことではなかったのですが、それまで気にもしなかった手の爪が、試験始まる直前に、伸びていることが急に気になりだし、試験中も何となくザワザワと・・・！
筆記だけで面接はなかったのですが、しかし気になって、終わるまでが何故か落ち着かない気持ちでいたことを思い出しました！
で、その結果は？とみなさまはその方が気になるのかもしれませんが！　ご安心を！「サクラは咲きました！」
でも、きっとこの時に「サクラが咲いていなければ？」爪のせいにしていたかも？　　それ以来ですかね、ほぼ毎週日曜日には爪を切っております！　　それも、手も足も両方の爪を！
ちなみに、みなさまはどれほどで爪切っておられますか？　　　伸びたな！と思った時ですか？それとも、私と同じで！決まった曜日にでしょうか？　　でも受験生は、私の経験から！試験の前には切っておくのが良いと思います！
いったいこの「爪」、私の様にある時には面倒のような爪ですが、万が一これがないと指に力が入らず！で、ある時には分からずですが、なくては困るものなのですよ！　　もともと、この「爪」は皮膚の角質が硬くなったもので、皮膚と同じタンパク質で出来ているのですよ！
私は毎週「手と足の爪」両方ともに切っていると言いましたが、そもそも手と足の爪の伸び方は違い「手の爪」は１日に約０．１㎜伸び、速い方で約半年、遅い方でも約１年ほどで全体が生え変わり、足の方はと言いますと、その伸びは手の約半分ほどで！生え変わるのには１年～２年かかるのです！
またその手の爪でも、細かくはその指により伸びる速さが違い！一番早いのが「人差し指で、次が中指、薬指、親指、小指」の順になります！　　その理由は？と言いますと、指を動かし毛細血管が刺激されることで、新陳代謝が高まることで爪の成長が促進されるからなのです！
その為に、爪を早く伸ばしたい！と言う方は、寝る前などに「爪母＝そうぼ」と呼ばれる「爪の付け根を優しくハンドクリームや保湿クリームなどでマッサージ」することで、毛細血管の血流が良くなり、新陳代謝が上がり、成長を促すことが出来るのです！
ではその反対に、せっかく綺麗に塗った爪のネールなどが勿体ないから、少しでも遅く爪が伸びる方法は・・・？と、女性のみなさまならば、あるのかもしれません？
では！　　と言いたいのですが、残念ながら、爪の伸びを遅くすることと言うのは出来ないのでした！　　残念！と言うよりも、爪が正しいリズムで伸びている！と言うことは「健康」と言うことの証ですから、それ良い事になるのですよ！
いざという時に、昔の私の様に気になって気になって！という事にならないように、ある程度は決まった曜日にきちんと切るようにしておきましょう！　　そして見てみると！もしも伸びているようでしたら？早速明日昼間には切っておきましょう！　　とは言っても、お仕事などで「爪が伸びていないと！」と言うみなさまは、もちろんそのままに・・・！
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