これも心配！

早くもなのか？分かりませんが、今日は真夏のような暑さになりました、車に乗っての外気温は３０度を超えておりましたよ、気温は高いわりに湿度も高いようで、暑くても「カラッとして！」ではなく、なんとなく「ジトっとしている！」ような、早くも梅雨が？と思うような日でした！
奄美地方では昨日「梅雨入り！」したと言いますし、沖縄地方も今日梅雨に入ったと言いますから、これからだんだんと北上して！と、いよいよ一年でも鬱陶しい季節が来るようです！
今年の梅雨はいったい「空梅雨なのか、それとも去年のような地域偏っての豪雨が？」なんといっても自然まかせで人の力ではどうにも・・・？　　そんな今年は「どうにも・・・？」と言うことが、いまだに政府の言っていることとは、検査やマスクなど現実には差があり何がいったい？と思える新型コロナと重なり、この先どうになるのでしょう？
新型コロナ、日光浴の紫外線に弱い！なんてことが最近言われておりましたが、これからの梅雨が空梅雨であれば、これでシュウソクとなれば？水の心配が出てきますが、新型コロナウイルスの問題は解決して少しは安心なのですが、そのようにうまくいくでしょうか？
とは言っても、今日の様にいきなり湿度の高い、真夏日になると心配なのが「熱中症」です！　　梅雨のころになると、毎年この事は言われますが、いよいよそのことも心配しないといけない事になりました！今年は特に外出にはマスク！を、と言われておりますから、さらに熱い今日のような日には息苦しさが出てくるのではないでしょうか！　
熱中症と言えば？やはり７月から８月の日中で気温が高くなった時に増加をするように、今日のような３０度を越える真夏日になると起こり始め、３５度の猛暑日などでは急増するのです！　　ただ梅雨にはまだ、と言った今日の様な日には、身体がまだ暑さになれていないという事も有り、うまく汗をかく事が出来ない為に、放熱量が低いために、体温の調節ができなく、熱中症に罹り易くなるのです！　
特に気をつけないといけないのは？今日の様に「気温の高い日や急に熱くなった日」そして「暑くなり始め、湿度が高い日、風が弱い日」さらに「日差しが強く照り返しの強い場所」などですが、この条件結構今日は満たしている事が多くありませんか？
ましてや今は外出にはマスク！ですから？とマスクをしていると、暑さによる息苦しさは有るかもしれません、のどの乾燥を予防するには、マスクをしていることで自分の呼気を「湯気」を吸い込むということから良い事ではあるのですが、しかし、のどの乾燥を感じない！と言うのと、身体の水分がなくなる！と言うのは違い、のどが渇いていないからと、ほっておくと、それこそ「熱中症」になり易くなると言います！
今週はしばらく今日のような気温の高い日が続くと言います、今年も始まった熱中症の心配！　　ともかく意識して水分の補給を取るように心がけて下さい！
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