話し合い、取り決めを！

今日は朝から晴れており、暖かな日になるのかなー？と思っていたのですが、いやいやそうではありませんでしたね！　　陽の当たる場所は暖か？と思うのですが、それは車に乗っていてや、お家の中での事で、外では北風がピープーで、お昼過ぎよりその風も強く吹くようになり、高速道路などでは瞬間油断するとハンドルを取られるほどの強さに・・・！　　さらにお昼頃には一転にわかに暗くなり、ポツポツと雨も落ちてきておりました！
朝のお天気に油断して、洗濯物をそのままに、買い物などにお出掛けで！　　しまった！と言う事はありませんでしたか？　　全く地上での新型コロナウィルス、空では晴れから急の雨などと、どちらも落ち着かない日でした！
流石に今日のような、風も強く寒い時には、子供達はお家の中？なのか、いつもならばたくさんの子供たちが遊んでいる公園も、午前中は近くの保育園の園児の数人が遊んでいるだけでした！　　それとも、学校はお休みでも、塾は昨日まではお休みで、今日からが始まったのでしょうか・・・？　　とすれば、公園の近くで毎日子供たちの声に「参った！」と思われている大人たちにとっては、ちょっとは救われる、これからになるのかもしれませんよ？
しかし、塾は始まったとしても、全員が塾に・・・？と言う事はないでしょうから、公園に来れない様な日には、子供達はどうしているのでしょうか？
普段ならば学校！なのですが、今回の「新型コロナウィルス」により、政府よりの要請でほぼ小中学校を始め高校なども、一斉休校が実施されており、このまま春休みが終わる４月の上旬までお休みが続くといいます、横浜市でも当初の１５日、昨日までの休校を、９日にさらに１０日伸ばして２４日まで臨時休校が決まり、２５日の「修了式」で、その日は学校があり、そのまま春休みになると決まったそうです！
生徒にとっては、夏休み以上に長いお休み、この長いお休みで今心配されているのが、「スマホのゲームと長時間することからの依存症！」だといいます！
WHOでは去年の５月にゲームに、のめり込み、健康や生活に支障をきたす状態を「ゲーム障害」として、ギャンブル依存症などと同じような病気！として位置付けました！
「ゲーム依存症」の人の脳は、ギャンブル依存症や薬物の依存などと同じような、理性を司る「前頭前野」の働きの低下が認められるといいます！　　そのために、最初はゲームをすることで快楽というような、気持よさが表れるのですが、それが次第にゲームをしない事で「イライラ」したりと、不快な気持ちが表れるようになり、その結果ゲームをしないと、その不快な気持ちがますます大きくなっていくようになるのです！
さらにこの「ゲーム」と言う物は、ギャンブルやお酒、たばこなどの違い、簡単に始めることが出来る！と言う、デメリット？なのかメリットなのか？があるのです、そのために小さなころから長期間にわたり使う事が出来！それにより、さらに依存が進みやすい！と言うリスクが高くなるのです！
確か香川県でしたかは？１８歳未満の子供たちのゲームで遊べる時間を「平日では１時間！」とか決める条例を作りましたよね！
「インターネット依存症治療部門」なんていう、スマホやゲーム依存を専門に治療する医療機関もあるそうで！　　その病院の医師によると、そうならないようにする為には？
まず「使う前に、依存症のリスクを親子で勉強する事！」「子供の前では親もスマホの使用を控える！」「使う時の時間などルールを決める！」「他の遊びや部活、習い事などの機会を作る！」「依存の疑いが見えたら早めに医療機関を受診する！」この５つの対策が大事だそうです！
良くないのは！「本人が納得していないのに、強制的に取り上げたり！」と言う事は、使う事を制限するための手段としては効果は薄いといいます！　　まだまだつづくこの「新型コロナウィルス」の騒ぎ、学校の休校が４月に入り終わり、授業が始まるのかも分からない今！
この休校を子供たちときちんと話をしないで、家にいても静かだから？と、赤ちゃんのおしゃぶりの様に勝手に使わせて置くと、それこそ怖い事になり、やめるのも大変な事になってしまう事にも？　　今現在は使っていてもいなくても、スマホの使い方は、今の内にきちんとルール決めを！そしてそれをきちんと守るように！話し合いはしておいた方が良いですよ！
特にお家の中は密室なり、それも自分の部屋などであればなおさら！　後の祭りにならないように、まず「鉄は熱いうちに打て！」と言いますから！
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