冬至！

今日は二十四節気の一つの「冬至」、何か一番寒そうな、昨日のインフルエンザに罹った時！ではないですが「じーっと！」という感じに・・・！
「冬至」一年中で太陽が最も南により、北半球では最も昼の長さが短い日！となるわけですから、やはり「じーっと！」という感じが合いますよね？
「冬至」と言えば、そう昔から風邪をひかないようにカボチャを食べると言います！が、古来カボチャを食べる！というのは「無病息災」をお祈りしてだそうで！　黄色いものが魔よけになる色であったから！と言います・・・
そこでこの時期取れて？ではないですよね、もともとかぼちゃと言えばその旬は？「夏」です！　　しかしカボチャは長期保存が効く、と言う事から、またビタミンAやカロチンが豊富で、風邪の予防や寒い時に多い脳血管疾患の予防に効果があり、冬場の栄養を摂る！という事から、１年の区切りである今日「冬至」に食べたと言います！
また土用のウナギのような「う」の付くものを・・・！　と同じ様に、この日には「ん！」の付く食べ物を食べると幸運に恵まれる！という説もあり、カボチャは「ん」ではなく「チャ」では？ですが、カボチャは「南瓜」と南のウリとも書きます、そこで「南瓜＝なんきん」で「ん」が付くと・・・！
他にも、この「ん」の付くものとして「ニンジンやレンコン」などの食べ物７種類を食べると魔よけになるとも？いわれております！　　この７種類は「冬至の七種」と言い「かぼちゃの南瓜、そしてレンコン、ニンジン」それに「銀杏＝ぎんなん、金柑＝きんかん、寒天＝かんてん」そして「うんどん？」　　最後の「うんどん」ですが、これ「うどん」の事だそうです！
と全てに「ん！」がですが、「寒天」もですが、さいごの「うんどん」何となくほかのものとはちょっと何か違うような気が・・・？ですが、やはりこの時期の寒さに食べるものとして温かな「うどん！」という事なのかな？
また同じ様に「冬至」には、お風呂にユズを入れてはいる！と言い、これもユズの黄色から、邪気を祓う！という意味が・・・！　　
ユズと言えば、丁度今が盛りで、一般のお家の庭にもたくさん出来ているのが目に入ります！　　大きな木に山ほどできているのを見ると、いったいあれどうするのだろうと？他人事ながら、ちょっと余計な心配をしていました！
お好きな方や、まめな方はジャムにとか、ユズを焼酎につけて！と、なさるとか聞きますが、でもあれだけのものを取り、切るのも木に棘があり大変な・・・？とさらに余計な心配を！
でも、やはりこの旬の時期のユズですから、ユズには血行促進で、今の時期に多い冷え性を緩和したりや、身体を温め風邪の予防にも？と、丁度今の寒い時期にはぴったりの、ビタミンCやクエン酸などの働きがあるそうです！
また流行っているアロマ！ではないですが、ユズのあの柑橘の香り、その芳香からのリラックス効果も大いにあると言います！
先ほどの様に、沢山出来てどうするのだろう？と心配になるお家もあるくらいですから、こんな時期には忘れていた、今日の「冬至！」、これを思い出すためにも、ユズ大尽のお家！　如何ですか、早めにその黄色のユズ、木から採って玄関先に「どうぞ今日の冬至に！　　そして風邪をひかずに元気に新年を！」なんて書いて、置いて置く！　　ないですよね？
チョット図々しいですか？　　私の家に有ればしたいのですが、残念ながら木が小さく、さらに今年の出来が悪く、５個ほどしかできておりませんでした！ので、ちょっと「どうぞ！」とは行かないような！
ユズは実るまで、長い年月がかかると言います、今に沢山出来た時は玄関先に「どうぞ！」しますよー！
残すところ後９日、両の手で数えることが出来ます「も―いーくつ寝るとお正月？」　　みなさま風邪など引かれませんように！
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