昨日は一昨日に比べて？１０度も違ったと！ それほど急降下に冷たく、今日はまた日中は１６度とまたまた上昇・・・！ いったい日曜日の明日はどちらに・・・と、毎日が着ていくものの心配を・・・？と言うほどに気温が変わる毎日です！ と言っても日中は上がったり下がったりですが、さすがに夜ともなると寒い日が！と言っても、冬ですから当然なのですが、それでも例年の冬に比べると暖かいそうですよ・・・？
考えてみれば、もーあと１７日もすると、お正月ですよ！ 確かに昔ならば雪が・・・？なんて心配していた年もあったくらいですから！
でも、昔はむかしで、今は今！ やはり朝晩は寒いし、日中でも北風が…の日は寒く、今日も朝はマフラーをして出かけました！ なんたって病み上がりですから？
そんな寒い！と思う日が続き、汗ばむような・・・！なんて感じの日は全くありませんが、そんな汗ばむ日がないこの冬でも身体からは体臭という臭いが出ているって！ご存知でしたか？
毎年春ごろからはテレビCMなどでは顔を出すのが制汗剤で、気温が高くなってくると体臭が気になる方が多くなるのか増えてきますが、今の時期には汗をかくことも普段ではなくなるので臭いはない！と思っておりませんか？
ところが、この時期、特にこの１２月にはこの体臭が気になる！と言う方が増える時期なのだそうです！ それは何か？と言いますと、この時期気になる身体からの臭いという物は「ストレスや疲労」により皮膚から出されるものだそうです！
この臭いの元は「ストレス臭」と呼ばれるもので、２０１８年には某大手化粧品メーカーが特定したと発表したそうです！
面接や試験、またプレゼンなどで緊張したり、心理的にストレスがかかったりすると、身体からは特徴的なにおいの成分を含んだガスが皮膚から発生するそうなのです！ それはどの様な臭い？か、と言いますと、ある方がそれを表現した言葉には？ 何ともその言葉を聞いただけで「ウッ！」と思わず後退り！してしまうような表現が・・・？
そう言っているのに、それでもその臭いを表現すると、どんな臭い？と知りたいならば、教えましょう！ それは・・・？
「ラーメンの上に浮いたネギの臭い！」だそうです！ 何とも・・・でしょ？油のそしてお醤油の混じった、さらにそれにネギ・・・！ ほらね！ 「ウッ！」でしょ？
でも、そんな臭いがほとんどのどなたでも、精神的なストレスを感じると５分ほどで出てくるそうですよ！
もちろん個人差はあるそうですが、季節による差はないそうです！ さらに悪い事にはこの臭い、２分間ほどかぐと？その臭いのせいで、本人だけでなく、それをかいだ周りの方も疲労感が出てくるそうなのです！
ある意味影響力のある臭いと、言えるわけです！
それこそ大昔から身体からでる「皮膚ガス」という物は分かっており、さらにそれが健康状態と密接な関係にあるという事も分かっておりました、そしてその臭いで病気を知ろう！とする方法は、紀元前のヒポクラテスの時代からあったと言います！
今ではその皮膚ガスにアセトンが含まれているかで「糖尿病」を判断したり、犬によりガンを見つけたりと、結構その研究が進んでいるそうです！
確かに！臭いで病気が分かれば？血液検査の様に採決もしなくても良いし、家にいながらでも・・・？と、患者様にかかる負担はほとんどなく採取が出来るのですから、なんたって便利ですし、年に何回でも・・・！と、その利用には期待が・・・！
ですが、ここでは！そのように間違いなく出ている身体からの臭い！ その中の「ストレス臭！」なんたって、その表現の「ラーメンの上の・・・ネギの・・・」そんな臭いが、この１２月と言う忙しくストレスや疲労により出てきてしまうのです！ それも知らずに？ですから・・・
せめてその対処としては、まず「リラックスする事！」が絶対なのです！ 今日は忙しかった！と言う日には？「落ち着ける音楽を聴いたり！」「ゆっくりと４０度ほどのお風呂に浸かったり！」お風呂から出た後に「ハンドマッサージなどの手軽な方法で気分転換！」などと、要は何かホッコリするような方法を・・・！だそうです！
もちろん身体の内側からと！バランスに気をつけて野菜を多くとるなど、食事にも気をつけることも大事と言いますので！ ちょっと、特にこの時期、気にしてみませんか！
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臭い！
