今日もお天気は？かろうじて、晴れ何とは行かずに！何となく雪国を思わすような曇りでした！そのせいなのか？寒さは一段と厳しい！ 車に乗るまでの本の身近な時間でも、マフラーをして！と、冷たさが身に染みる今日でした！ さらに明日土曜日にかけてはさらに冷え込みが強くなり最高気温も１０度に届かないどこでなく５度前後で昼間でもあまり変わらず？とか言われております、空気の乾燥もひどく５０％を切っていると言いますから、ますますインフルエンザウィルスの喜びそうな日が続きます！
一時は流行るかな？と言う時もありましたが、現在は何となく落ち着いているように・・・？ 今週の火曜日に小学校にお仕事で行ってきましたが、この学校ではまだ合計でも数人で流行っている！という感じはない！と養護の先生が言っておられました！
そう言いながらも、ほぼ毎年インフルエンザの流行はやってきますから、くれぐれも油断なさらずに「手洗い、うがい」そして「人混みをなるべく避ける」などの予防は続けましょう！
そして今日は、インフルエンザに罹らない！予防の一つ？と思っている「気合！」これを入れるために、ジムに行ってきました、行くまでは何となく気持ちが後ろ向きで！と言うのも、やはりきついので・・・！ただそれだけなのですが、どーもそれを考えると尻込みをして！何か行けなくなるような？用事でも出来ないかな？と、思ってしまうのです！
しかし、残念ながら！今日はそのような用事もできなかったので！ 行ってきましたよ！
そんな出かける前の気持ちは後ろ向きなのですが、いったんジムに入り着替えると何となく、気持ちであきらめが・・・？なのか、妙にやる気になり、アドレナリンが出てくるような？
でも、トレーニングが始まると、これきついのですよ・・・！
運動するたびに、その運動はどこどこの筋肉の部分を鍛えているので、どこそこに力を入れて・・・とか、呼吸は忘れずに！とか、いろんなことを言われ、さらに動きはきついし！で、自分では何をやっているのかも分からなくなるような！
いったいこのまま続けていて、よく見かける筋肉をお友達の様に思い、話しかけるような人をジムでも見かけますし、テレビでも筋肉自慢のお笑いの方がやっているようなあんなレベルに・・・！ いやいやそんなレベルには達したくもないし、出来ないし！
ただただ、日ごろの中で転んだりした時も怪我をしないように！とか、普通に走ったり、歩いたり、エレベーターやエスカレーターを使わずに、階段をトントントンと登れていれば？ちょっと格好よくありません？もちろん、それで充分なのですが！ やはり４０台を超え、５０代も超え・・・となると、引力と同じ様に、年齢が進むにつれて筋力は落ちてくる、それに逆らう！のですから・・・辛いのです！
もうすぐに今年も終わり、新しい年が・・・！となると、また一つ年を重ねる！ 年齢は自動で積み重なっていくのですから、逆らうトレーニングは気力をもって続けないと・・・！
まさに「継続は力なり！」で、辛い！と思っても、やめては行けない！ まさに限りなく続く戦い！のような？
仮に、やめてしまった時には？ それこそ浦島太郎の「玉手箱」の煙の様にあっという間に・・・？でしょう・・・
１２月も早一週間がたち、大晦日がますます近くに！ そろそろ今年のやり残したこと考え、できることは終わらせるようにしましょうね！
どこまでも・・・！
