「肉」食べ過ぎは注意！

昨日は失礼しました、書くのを忘れたのでなく、昼の三時頃より飲み会が有り夕方にはすっかり出来上がりらしく、帰った時は早かったのですが、そのままアウトでした！
これから、暮に成り忘年会が皆さん目白押しに成ると思いますが、ほどほどにこれは自戒かも知れません！
そういえば、昨日はしゃぶしゃぶだったのですが、今日の新聞にでていました
肉好きはがんリスク１．５倍とのこと！
元々、日本人は肉より野菜を多く食べる人種だったはずです、その為に日本人の腸は欧米人に比べ、繊維質を消化する為に長いと言われておりました
やはり、食事が欧米並みに成り、代表はハンバーガーでしょうか？
飲み物、食べ物がかんたんに食べられるもの、味の濃い物こんなせいなのでしょうか？
やはり、昔から言われている、「身土不二」生まれた所の物を食べる、時期の物を食べる
今、別のところでは「古代米」等流行っておりますが、その時で無く、長く続くやり方で健康守りましょう
「サン薬局」ではこんな漢方的なお話もできます
是非、「かかりつけ薬局」としてご利用下さい！