昨日6月4日は何の日か・・・？ ４日は国民に対する歯科衛生思想の普及運動として「日本歯科医師会」が1928年の6月4日に初めて「ムシ歯予防デー」として制定した日なのです！
その後、戦時中は中断されておりましたが、1949年からは週間行事として行われるようになり、1952年には6月4日より10日までとなり、1958年よりは「歯の衛生週間」として、2013年からは「歯と口の健康週間」となっております！
もちろん目的は・・・「歯の衛生に関する知識の普及活動と、歯科疾患の予防、そしてその早期発見、早期治療をして、歯の寿命を延ばし、健康の保持と増進に・・・」という事です！
そのためにも「8020運動！」という事になるのですが、みなさまは現在、自分の歯と言うのは何本ありますか？ もちろん自分の！ですから、すでに虫歯により抜いてしまったり、インプラント！という物は、数えないのですよ！
まず基本、人は永久歯としては２８本、親知らずを入れると３２本です！ この永久歯ですが６歳ごろから生え始め、ほぼ１２歳ころまでには生え揃うと言われております！
その２８本を８０歳でも２０本残して！ エーッ！と、すでにこの本数よりも少なくなって！と言う方も、現在大人の方では多いいのではないですか？
確かに１９８７年昭和が平成になる、少し前の昭和６２年に時には８０歳の方では平均はなんと４．７本！だったそうです、それが年を追うごとに歯を大事に！と言う意識が浸透してきたのか？ ２０１６年つい３年前の調べによると、これまたなんと？ 「１５．２本」とほぼ３０年で１０本は増えて来た結果に！なったそうです
しかし、これは平均値なので、確かに増えてきてはおりますが、やはりない方は数本しか残っていない！と言う方もいらっしゃると言います！
もともと欧米の方に比べて、日本人は「歯」という物が健康に関係している！と言う意識が低いと言います！ 欧米の方は定期的に歯科に出かけ、歯石などを取り除くメンテナンスをしており、その反対に日本人は虫歯などで傷みが出ないと！なかなか歯科に出かけることは少ないと・・・確かに、私も子供のころから、歯は弱い方で、そのくせ歯科には行くのは嫌いで！ 傷みが出てから！と言うのは当たり前でした！
でも、最近は違い「歯」の健康は身体の健康に関係している！と言う事が分かり、今までのつけのように、ここ１年ほど毎週の様に歯科に出かけ、治療をしております！
「歯」の健康が身体の健康！ 特に気を付けないといけない！と、言われるの「歯周病」ですよ！ 「歯周病？」
確かに最近はよく耳にする歯の病気ですが、何となく位で？「歯の根っこがぐらぐらになり、最悪は歯が抜けてしまう？」くらいの認識なのですが、みなさまもでは・・・？
当たらずとも遠からず！で、歯と歯茎の間に繁殖する細菌が感染して、歯の周りに炎症が起き！ 炎症だけであれば「歯肉炎」それ以上進んでしまうと「歯周病」と呼ぶそうです！ で、この「歯周病」今では「歯周病」ですが、私が馴染みのある別名が？ それが一時期流行った？「リンゴをかじると血が出ませんか？」というCMで言われていた「歯槽膿漏」！
そう！あの「歯槽膿漏」の事なのですよ！ そして素人知識で、この病気になると「歯が抜けてしまう！」だけかと思っていたのですが？ なめてはいけない！最近では、この「歯槽膿漏」は全身の健康に関係するような病気だったと言われるようになっているのです！
この「歯槽膿漏＝歯周病」ですが、子供から大人までの沢山の方が罹っていると言います！ そして中年以降は加齢による歯茎の痩せや、免疫力の低下により、よりかかりやすくなってくると言います！
そして、この歯周病先ほど言いましたように、口の中だけではなく！炎症が続いていると歯周病菌や菌の出す毒素が血液に乗って心臓や肺にまで運ばれ、これにより全身の疾患が引き起こされるのです！
その影響を及ぼすと言われる病気は？と言いますと「糖尿病、冠動脈心疾患、誤嚥性肺炎、早期低体重出産など」もちろん、ほかにもいろんなところに影響が及んでくると・・・！
怖いですよね！でもその原因もわかっているのですから、まずはその原因を取り除くような努力をすれば良いのです！
歯周病を起こす原因は？細菌の集まり「歯垢（プラーク）」と言われるもので、これが歯と歯茎の間の溝に溜まり、炎症からさらに進んで・・・！
そしてこの「歯垢」をそのままにして放置しておくと、そこが石灰化して「歯石」という物に変化していくのだそうです！
こうなると普段の我々の毎日の歯磨きでは取り除けなくなってしまうのです！ ですから、日ごろの歯磨きで歯石になる前の歯垢をしっかりと取り除き、その歯磨きでもどうしても完璧には取り除けない物があり、それが歯石に！ その歯石は歯科医でないと取れないので、それの処理をしてもらうために、定期的に歯科医院に！と言うのが、その最高の予防になるそうです！
最近よく見る「口臭！」の予防のCMですが、歯肉炎から歯周病に移行すると、そこから出る「膿」により口臭の原因になるそうです！ もしも気になり原因が「舌では？」とか「食べ物？」とか「胃腸の調子が？」と思われている方、いかがですか？まずは一番最初には？ 虫歯の治療以外出かけていない「歯科医院」に行ってみては如何でしょうか？
その点私は大丈夫です！ 先に書きましたように、虫歯の治療に、あっちこっちとこの際なので、歯科医師の言われるままにほぼ週に一回、それも１年ほど仕事の様に？歯科医院には通っておりますから！「口の中、健康です？」
虫歯のある方もない方も、痛みがなくても！定期的に歯科の検診も、身体の健康診断と同じように受けていることが、身体の健康には大事なようですよ！
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口の中も健康に！
