最近芸能人の方で話題になっていた「舌癌」や「食道がん」普段では胃がんや大腸がん肺がんなどに比べて聞かない病気ですが、その反面非常に初期に見つけるのが大変な病気とも・・・？ 病気はなんでも「早期発見早期治療」と言いますが、本当の初期に！というのは難しく、発見を少しでも可能にするのはやはり健康診断で食道に関しては、胃カメラをすることだ！と言います・・・
私は毎年必ず胃カメラを飲んでおります、もちろん今年もですでに予約して今年の夏に・・・です！ みなさまも年に一度はご自分の体のチェックはしましょう！
そんな健康には年に一度の健康診断と言いますが、最近言われているのが健康の為には？ 電動器具などでの歯石を除去や殺菌消毒剤での歯肉の洗浄と言ったお口の中をきれいに！という事がよく言われております！
これも高齢者！という事ではなく、若い方も出で、特にガンや心臓の手術、臓器移植、がんの放射線や抗がん剤などの治療、緩和ケアなどでの口腔機能管理というとこが言われております！
これは術後の筋力低下などや、術後口の中にいる細菌による「誤嚥性肺炎」や手術の傷への感染を予防するために必要なのだそうです！
手術の後だけでなく、前にも・・・で、術前に口腔内をきれいにすることで、ある大学病院での肺がんなどの手術を受けた方の４５７人の内で、肺炎になった割合は？と言いますと、口腔管理をしなかった時には７％近かったものが、なんと２％ほどまで減らすことが出来たと言うデータなどいくつも報告されているそうです！
「口腔ケア」と言いますと、口の中の「清掃を中心とするケア」と「機能訓練を中心とするケア」に分かれるそうです！
特に要介護者の方などは、ご自分の口で物を食べることで手術後の元気になるスピードが違うと言いますし、また口で食べる事で、お家での過ごし方にも違いが出てくるのだそうです！
日本人の死因の第３位はと言いますと「肺炎」になりますが、そのほとんどは口腔内の細菌が誤って肺に入ってしまい起きる「誤嚥性肺炎」と言われ、そして特に高齢者の方の死亡原因では上位にあげられると！
それを防ぐのが「口腔内を清潔に保ち、口の中の細菌を減らすことに」なのです！
他にも口腔内を清潔にと言うのは「歯周病」が「心筋梗塞や脳梗塞」の原因に！という報告が発表されております！ 現実に動脈硬化を起こして血管の中のプラークという物からは、歯周病菌が見つかっていると言います、またアテローム性動脈硬化でも同じように菌が検出されていると！
ただこの歯周病菌が動脈硬化の発症と進展に、どのようにつながっているかははっきりとわかってはいないのだそうです！
今までは歯が痛くなると・・・！くらいしかで、出来れば、あまり出かけたくない病院ではありますよね？「ガンや心疾患そして脳血管疾患」などの予防で、内科などにかかるのと同じ様に、身体の健康の為には定期的に行き、お口の中を清潔に！の維持には、大事なことに！
そしてもう一つ大事なのが口の中でも「舌」の役割、この働きが悪くなると「誤嚥」を起こしやすくなります、そんな時に良いと言われる運動に「パタカラ体操」という物も、お口の中の清掃とその機能！という事で、身体だけでなく、お口の体操もしないといけません！
若い時には関心がなく、忙しく時間がない事も多いいですが、でもその反対に年齢が上がってきますと、それなりに空いた時間を使う事と言うのはできてくる物です！口の中も身体の一部！と言う事が最近は分かってきております！ 身体の健康診断と一緒に、定期的な歯科の受診も大事な事なのです！
「健康」の為に、サー今夜から歯磨きは念入りにするようにしましょう！ それもむきにならずにそっと、そして一定の時間です・・・！
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口の中も健康に・・・！
