出不精!

今日は文句なしの、朝から雲一つないアキッパレのお天気でした!  もちろん昨日の私のブログを読んでいただいた方は、日光浴と運動を兼ねてお出かけに・・・?
と、言っている私は?と言いますと、出かけませんでした!  でも、いつものように日曜日のお仕事の靴磨きがありますので、陽のサンサンと当たるところを探して・・・しておりました! でも近所をぶらぶらと散歩はしましたよ! 
どこのお家でもお庭やベランダには洗濯物やお布団が干してあり、まさに「満艦飾」、きっと今日は日光浴や運動をなさった方は夜にメラトニンが作られ、そしてお日様のにおいのする布団で、最高の睡眠が出来るのではないでしょうか?
今日のように気持ちの良い晴れた日で、その上お休みであれば必ずどこかに出かけたい!と言う方もいらっしゃいますし、私のように日曜であろうと、お天気がどうであれ、出来れば出かけたくない!と言う方、いらっしゃいますよね?  みなさまはどちらですか・・・?
以前より申し上げておりますが、私はその「出不精」の代表のような方かもしれません?  と言って「引きこもり!」と言う事ではないのですが、なんなんでしょうね?仕事が在宅と言う事でもないし、まさかの紫外線アレルギーと言う事では絶対ない!  ただ家から出るのが面倒なだけ!なのですよ・・・
特に、その日に外に出ないといけない!と言う事もなく、とりあえずは家の中で事足りてしまうからかも?  ですから、その時のお酒がとか、つまみなどが無い!と言う事になれば、買いには出かけますから!
しかし最近は、その「出不精」と言うか、出掛けなくても?と言う方が増えていると言いますよね!  それはパソコンやスマホなどの通信機器が発達しており、買い物もインターネットで・・・!近くのスーパーマーケットもネットで買い物し、時間指定で届けてくれる!  そして家に一人でいてもSNSなどにより沢山の人と繋がることが出来るからと・・・!  要は、出不精になっても特に困ることはない!と言うみなさまが・・・!
確かに、以前は今のような通信手段がない時代は、ほかの方とコミュニケーションを取れないかったり、生活が出来ない方が家の中に・・・!でしたが、それが現代では先ほどのような理由でわざわざ出かけなくても・・・と言う事で増えていると言います?
また今の時代、男子がおとなしくなったために?とも言われており、どちらかと言うと以前の男子のように外に出て出会いを!と、言うような男子が減って・・?家の中でネットなどでつながる…ような男子が増えていると?
家にいてパソコン1台あればネットサーフィンもですし、動画も、さらには映画やDVDもですから!  友達がいないと言っても掲示板やチャットで顔は知らないが、たくさんの不特定多数の人と話はできるし、オンラインのゲームで趣味の同じ友達も・・・ですから!
今や大人も子供も家の中に・・・?
いやいや、それではあまりにも不健康!  もともと1週間に1回や2回のお休みと言うのは身体を休め、健康の為にと作られたものですよね?  ならばやはり、家の中にじっとでパソコンやスマホの画面を見ながらと言うよりは、やはり季節を感じるためにも、健康の基本、良い睡眠と身体を動かす運動の為にも、丁度良い今の時期、出不精の方!外に出ましょう!
処方箋調剤、在宅と地域の健康作りの助けとなる薬剤師、チーム医療に参加する薬剤師の教育に力を入れる「サン薬局」です!
地域の「かかりつけ薬局」「かかりつけ薬剤師」の「サン薬局」です!