台風１３号も横浜はさほどの影響もなく・・・、そしてまた暑いあの猛暑が来ております！ 今日「山の日」の祝日を入れてのそろそろお盆休みを？と言う、ところが多いいのではないでしょうか？
子供達の夏休みも始まってすでに半分を過ぎようかと言う時ですが、まだまだ大丈夫！ あと２０日以上も残っているのでは・・・？ またこれから３５度以上に？と言うこの猛暑のなか、毎日嬉しくてと言うのはお子様だけでしょうか？ 毎日のようにプールや海にでしょうか？
でも、そうなるとまだ小学生のお子様となるとやはり子供達だけでは・・・！ と当然親御さんも付き添ってと・・・？ 何人かが集まってとなると、その付き添いは順番で…でしょうか？ もしもそうであると、そりゃー大変だ！ 付き添う親御さんからすると、そんな状況ですと「夏休みなんかなくても、学校に行ってて！」と言う心の叫びでは・・・？
もしもこの暑い夏ですが、夏休みが無ければ授業で「プール」はあるし、さらに横浜の小学校や中学ではほぼ全校「エアコン」が・・・ですから、今年はそっちの方が・・・！と言うのは親御さんだけでなく、子供本人もかもですよ・・・？
そんなこの暑い夏には欠かせない？のが、子供達には「プール」ですよね！ でも、はっきり覚えてはいないのですが、６年～７年ほど前までは横浜市の公立の小学校か中学校、夏休み中１つの区の中で２校～３校は「解放プール」と言う物を行っておりました！
もちろん「解放プール」ですから、この夏休みの一定の期間や曜日を限って誰でもが使えるようにしておりました！ そんな解放プールの水質検査も一時期仕事としてあったので、覚えているのですが、でもその当時それほど沢山の方が利用していた！と言う事もなかったですよ、意外といつもガラガラ状態で・・・！ 何度か、検査ついでに・・・！と言う事もあった様な？
その利用者の方が少なかった！と言う事が理由なのか分かりませんが、なんとなく中止になりましたね！ 今年であれば、大盛況だったかも・・・？ですよね・・・
そんな「解放プール」ですが、全国的にはまだ実施している所もある様です！が、今年はそれが「中止」と言う事態が増えているとか！
その理由が横浜市のように？ガラガラで・・・、と言う事でなく！ なんとこの暑さ「猛暑」のせいだと・・・？
一応この解放プールを実施するにもその日の気温や水温によってらしいのです！ その適した水温は？と言いますと「２０度～３１度」だそうです、それがこの猛暑で今年は水温が３０度以上の日が連続だとか・・・、３０度であればギリギリセーフで実施なのですが、日中になり直射日光が当たりだすと、気温と同じ様にぐんぐんと上がる・・・！
テントを張ったプールサイドでも気温が４０度を越える時も・・・？だそうで、水があるのに熱中症の心配が・・・？で、プール中止！に、だそうです！
横浜は中止と言うか実施自体をやめておりますが、東京多摩地区などや愛知県などでは実施ているそうです！ でも今年は中止だそうです！ もちろんその理由は「あついから！」まー確かに夏は暑いので、それで「解放プール」なのですが、ところが今年はその限度を超えていると・・・！
何故に中止か？と言うと、暑いから水の中に！なのに、そのプールの水が温か過ぎて反対に熱中症になる危険が・・・？ その為に屋外プールの使用を中止！と言う事だそうです？
プールの水温があつい！と言っても、もちろんその温度は外に比べれと低い３０度を少し超える程度、ですから水の中に入ればほどほど涼しいはず！ですが、水に浸かっているのは首から下ですよね？ もちろん潜ったり！とすれば頭まで水の中ですが、それをずっと・・・？ 出来ないでしょ？
当然プールに入っていてもほとんどの時間首から上は水からは出ている！ その出ている頭の気温は・・・？と言うと、時間にもよりますがほぼ５０度を越えるそうです！ じゃー日除けの帽子でもかぶっていれば、と？ それは無理な話ですよね！
その為に水の中に入っていると、つい水分を摂ったつもりになってしまい、つい夢中で遊んでしまう！ そして、身体の中の水分は汗で抜けて行って・・・！知らない間に「脱水」になるのだそうです！
普段陸上にいる時には、熱中症になると最初は汗が流れるように出るそうですが、その後汗の量が減ってきて、手足などが冷たくなるのですが、元々プールの中に入っていると水の中ですから、それが分からない！
その為にプールなどで子供と一緒に遊んでいて急に「気分が悪くなり、お腹が痛くなったり、手がしびれたりそして吐いてしまったりと！」 それ熱中症ですから！
今年これからプールに！と計画しているみなさま、プールに行った時には、必ずプールが指定する休憩時間には、水分を補給して、そしてその休憩はプールサイドなどの炎天下にいるのでなく、木陰やテントなどの日陰で身体を休ませるように！
プールに出かけても水分は３０分位に１回は水分補給をするのが良いのですよ！ 折角家族や友達と出かけたのですから、楽しい時間を過ごすにはみなさまでこの注意も守るのが大事ですよ！
水の中でも汗はかきますし、脱水にもなるのですよー！ くれぐれもお忘れなく！
処方箋調剤、在宅と地域の健康作りの助けとなる薬剤師、チーム医療に参加する薬剤師の教育に力を入れる「サン薬局」です！
地域の「かかりつけ薬局」「かかりつけ薬剤師」の「サン薬局」です！
水の中でもお水を！
