どうなの・・・？

まさにシーズン真っ只中！なのですね、昨日は県内の公立高校で入学試験が実施されたと新聞に出ておりました！　　1教科５０分で５教科の試験が・・・！　　その結果は今月の２７日だそうです、たかが高校されど・・・ですよね、倍率は１．２０倍と言う事ですが、その中でも悲喜こもごもが・・・！
自分の事では、もー思い出せない位にトークに行き過ぎて…どうだったかも？
今年はまれに見るインフルエンザの流行で、試験を受けられなかった受験生も多かったようで、初めて今年から受けられなかった生徒の為に２０日に追試験が行われるそうです！　　これってインフルエンザの方だけなのでしょうか？それとも他にも認められる条件があるのでしょうかねー？
そんないまだに最多更新中のインフルエンザですが、先日９日の厚労省の発表でも直近の１週間でも最多だったそうです、これで３週連続だそうです、そして都道府県別によると神奈川県は全国でも第４位と、なかなかの人数と言いますから、くれぐれもまだまだ用心して、自分でできる予防「手洗い、うがい」そして「外出などにはマスク」はお忘れなく、特に受験生は・・・！
そんなせめて出来る予防に、と言う「うがい」これがインフルエンザにはあまり効果がないのでは？　と言う意見を最近聞きますがいったいドッチよ？ですよね！
確かに私も外出から帰った時には「手洗い」はしますが、「うがい」はあまりしませんね！と言ってしまうと、身も蓋も無くなってしまうのですが、うがいは歯を磨いた食後ですから、ほぼ１日に２回ほどかな・・・？　　でも、今のところインフルエンザには罹っておりません！
みなさまは如何ですか？　　「うがい」を歯磨き以外でなさりますか？　　歯磨きの時の様な「口をすすぐ！」のでなく、「水を口に含んでガラガラと、のどの奥の方まで入れて鳴らして、そして吐き出す！」と言う方法でですよ！　　それを外出から帰った時に・・・ですよ？
この時期で、今までは盛んに予防には「うがい」と言われているので、意識してなさる方は多いのかもしれませんが、調べてみると意外とこの「うがい」習慣にしている方と言うのは少ないそうです、またその効果を検証した物も少ないような・・・？　　エーッ！ですよね・・・
そんな具合に数少ない論文ですが、その中で２００５年に発表された物が有り「水でうがい！」「ヨード液でうがい！」「うがいは積極的にはしない！」と言う３つのグループに分けて検証したものがありました！
その結果と言うのは「水でうがいをする」と言うグループは、うがいをしない！と言うグループに比べて風邪の発症が４割近くも少なかったと！　　そしてもう一つのグループの「ヨード液によるうがい」ですが、その効果は、先の「水」を使ったグループほどは出なかったと！
となると、今よく使われいるあのメーカーのあの「うがい薬」よりも、ただの水道から出る「お水」の方が・・・？　　いやいやこりゃー大きな声では言えませんね！　　と言う事で、あとはみなさまのご判断で・・・！　　ただ、この論文では「風邪！」と言う事には効果が・・・！で、今回知りたい「インフルエンザ」の時は・・・？　ですが、調査の時のインフルエンザの発症数が少なかったために「うがい」の効果ははっきりしなかったと！　　エーッ、残念！でした・・・
しかしこの「うがい」お口の中を清潔に保つと言う事で、誤嚥性肺炎なども防ぐ、という意味では大事な事で、最も安くまた簡単で害もない！　　たとえ「手洗い」などほどは十分な科学的な根拠がなくても、やはりやることで損はない様ですよ！
「信じるものは・・・！」と言います、万が一、罹ってしまった時の事を考えると・・・で、まずは効果あると信じ「うがい、手洗い、マスク」実行しましょう！
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