ストレス！

先日国立がん研究センターの発表に「ストレスの多い男性はガンになるリスクが高い！」と・・・！
それも「男性」に限ってですよ？では女性は・・・？となりますよね！
この研究におけるストレスのレベルを6個のグループに分けて、年齢や生活習慣などの影響をできるだけ取り除いて分析したそうですが、その結果「男性」はと言う事で、「女性」はと言うと、明らかな差は見られなかった！と言う事だそうです！
その差は何故？と言うのには、男性の方が喫煙や飲酒の割合が多く、また仕事に就いていると言う事でも男性の方が多かったという結果では？と・・・！
そしてその「ガン」と言う事でも特には肝臓や前立腺のガンが多かったようですが、肝臓は免疫機能が関連するためにその免疫機能がストレスの影響を受けた可能性が・・・？　前立腺がんにおいてはストレスと関係するホルモンによりガンが増殖しやすいと言う事が研究報告されており、その影響では？
さらにここでも「喫煙や飲酒そして、肥満」の男性は、そのストレスのレベルが高いとガンになる傾向が強くなるという結果も・・・！　　やはり「タバコやアルコール、さらにはメタボ」は傍から見れば時には恰好が良いとか、恰幅があるや立派に・・・？と思われるかもしれませんが、健康と言う面からすると良いことはないような・・・？ではありませんか？
と言ってその煙草やお酒をやめる・・・？　なんてできます？イヤイヤ出来ないでしょう、特に男性のみなさま？　　では、どうします？　　
この研究はそこに「ストレス」と言う物が・・・ですから、まずそのストレスをストレスにしなければ良いのでは？　　じゃー、そもそも、そのよく使う言葉「ストレス」ですが、これって何？
「ストレス」と言う言葉は１９３０年頃から一般に使われ出しているようで、「生活上のプレッシャーそして、それを感じた時の感覚」の事だそうです！
人は生きておりますし、個人でなく多くの人と暮らしているわけですから、その生活の中でのプレッシャー！と言う物は少なからず何がしかはありますよね？　　それを忘れ、消す為に「タバコを・・・！　お酒を・・・！」と言う事も、では？
「プレッシャー」要はその出来事に対して人によりその受け取り方により、それが「ストレスになる人とならない人」が・・・ですよね！　
仕事や学校などでも、一生懸命にしたのにも関わらず思い通りには行かなかった時・・・？　　それを、その失敗により自分の弱い所が分かったので、これを生かして次は・・・！と、それを「チャンス！」ととらえる人と、反対に、あれだけしたのにこの結果で「自分はダメだ・・・と！」あるいは「その結果が恥ずかしい！」とか後ろ向きに考える、人！
まさに人と言うのはその育った環境やその性格で、その捉え方が真反対に・・・！　　やはりここでしょうね、その出来事をとらえるのが「ポジティブかネガティブか？」と言う事で、それが「ストレス」かどうかと・・・？　如何ですがみなさまは、常に何事も「前向き」ですかそれとも・・・？
まして人の世で生きていますから、出来事全てが自分でコントロールできる事ばかりではないですから、そこの所で自分でどうしようもないコントロールできない事は無駄に考えたり悩んだりしない！　コントロールできる出来事だけを考え、それを合理的に考え行動し、日々の仕事や学校での良い事や達成感などだけを考えて行けば良いのです！　　要はまさに「なるようになるさ！」でケセラセラが・・・！
でも、いつでもどこでも、誰とでも全てが「ケセラセラ！」だとしたら、これきっと周りの人からすると「勝手な奴だ！」とか「身勝手な！」と言う事で、周りから友達も無くなるのでは・・・？　　きっとね！
そしてそれがどこかで、その人の「ストレス」に・・・？
気を使い、そしてその憂さを消そうとお酒やたばこ！　　それが全て健康には良くない！まさに身体の「ストレス」にですから！
まっ！　そこの所あまり人には見せない様に、ほどほどに「ケセラセラ！」が・・・！ですかね？
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