さー、さー！今日は二十四節気の一つ「大寒」！ 一年のうちで最も寒いと言われる時期です！ まさに当たりの様に、今日は「南岸低気圧」の影響でまー、寒い寒い！ 関東地方、東京や横浜でも「雪？」が、最高気温も５度ほどにと言っておりました！ でも、雨は降っておりましたが、「ゆき」は降りました？ 私は見ていない・・・！ でもサブかった！ でも、夕方の予報ではまだまだ油断はできないようで？ 夜中過ぎの2時ころには「ユキ！」とか、まずはお休みの時には「あったかいんだから～！」で、ですよ！
そして、これから二月にかけてが、まさに一番サブで、雪が？と言うニュースもいつもこれかの時期ですよね？ みなさまくれぐれも暖かな格好で・・・！
そんな外が冷たく、そして急にお家に帰り温かくなると、なるのが「手のかゆみや、ひどくなると痛く」そして人によっては同じような症状が「耳などにも？」と言うと・・・？ そうです「しもやけ！」と言われるものです！ みなさまの中にもいらっしゃるのでは？ 意外と出来る方は毎年と言う人も・・・！ ならない方には分からないのでしょうが、えらい「かゆみ」などがあるそうで、ひどくなると夜に知らない間に搔いてしまい、朝起きると手が血だらけ！なんて事も、また手も赤くはれ、見た目も悪くそりゃー、大変だそうです！
そんな「しもやけ？」「ひび、あかぎれ！」、経験のない方はそりゃー、だいぶ以前で！今頃はないのでは？ と思うでしょ・・・？ ところが結構今でも毎年悩んでいる方、意外と多いのですよ！
そんなひどくなるともー、大変な「しもやけ」ですが、この原因は「寒暖の差！」で、寒かったり暖かったりの「温度差」により血液の流れが悪くなる、それにより「手が赤くなったり、かゆみや痛みに」なるのです！
温かくなれば血液の流れは良くなるのだから、問題ないのでは・・・？と思うでしょ・・・？ その暖かくなると血液の流れが良くなる、それなのです？ ところがその前の「寒い時は？」と言うと、暖かな反対で、冷たいから熱を逃がさないように皮膚の表面の温度を低くする！ その為には血管を細くして血液を流れを少なくするのです！ でしょ？
で、つめたい外からお家に入ると暖房が付いていて「暖か―！」に、すると今度は当然縮んでいた血管は「元へと返る！」で元の太さに戻るのですが、ここですよ、その血管の太さが元に戻る時に、その戻る速さが「動脈と静脈」には違いが・・・！ 身体に血液を送る血管は隅々までそれを届けるために張り巡らされておりますが、その心臓から送り出された血液は「動脈」によりどんどん細くなり、そして手の指先まで・・・、その一番先っぽで細い静脈に繋がりそこから今度は心臓に戻ってくるのです！
ところが冷たいと縮まる血管は「動脈も静脈」も同じように細くなるのですが、暖かくなった時の戻りが「動脈」は早く元に戻り、「静脈」の方の戻りが遅い・・・！のです、そのためにその動脈、静脈が入れ替わる時に一時的に血液は滞ってしまう、するとそこで炎症が起き「赤くなったり、痛みやかゆみ」の症状が出てきてしまうのです！
もー、すでにかゆみなどがでて「しもやけ！」になってしまった時は、専門の「皮膚科」に・・・、で血液の流れを良くするようなお薬やかゆみや痛みを抑えるお薬を使い治療を・・・！ ですが、まずはならない様に！ とその予防はまずその原因は「温度差」ですからまずそれを減らすように・・・！
その為には外出の時には手や足を「防寒」する！ そして今流行のインフルエンザ予防などで「手洗い」をした時には、いい加減に拭かないで必ずよーく拭き「体温を奪われないように」する！ もちろんつめたーくなってしまった「手や足」は急に「つめたい、つめたい！」と暖めると「血液が滞りやすくなり、原因に！」 マッサージなどで血の流れを早めに回復するのも良いのですが、ただあまり強く擦り過ぎると炎症がひどくなる！という事もあるのでくれぐれもご注意を！
毎年できて・・・！ と言う方は、外出には、できる場所の「防寒を！」そして日頃の「優しいマッサージ！」を・・・！ たかが「しもやけ」などと馬鹿にせず、つらい「かゆみ！」 くれぐれも予防ですよ！
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！
えーっ？今でも・・・？
