ここ毎日「梅雨明けはいつだ?いつだ・・・?」と言っているような・・・? 予報でも今週には出るでしょう?との事ですが、まー、明けても明けなくても、この時期やはり空気はジメットしているような、だるーい毎日ですよね? と言っていたら、何のことはない関東地方は今日「梅雨」が明けたそうですよ! こんな時期、食欲は如何ですか?みなさま・・・? つい、のどが渇くので日中も目につくのはこんなお店のに出ている「のぼり?」では? と言ってもこれがご飯の代わりにはならないし・・・!
でも、ついのど越しの良い物とか、辛い系のものになってしまいませんか? 辛い物は確かに食欲を増進する効果はあるようですが、今の時期「のど越しの良い物?」と言えば、なんたって「果物」ではないでしょうか? これならばもちろん「アルコール」は入っていないので昼間から食べても大丈夫!
そんな夏を代表する「果物」と言えば、そりゃー何たって「なんでしょう?」、人により違うとは思いますがサー、何? うーん? そうですねまず一番はやはりこれ「スイカ!」でしょ!
そうですよね、確かにですが、ざんねーん! 今日は「モモ」で・・・! スイカはやはり丸まる一つを買って食べるのが美味しいと言いますが、意外とさすがに、丸まる買ってもなかなか食べきるまでが大変です! そこで「モモ」ですが、これならば「丸まる一つでも!」反対に全部一人で食べたいくらいで・・・! いや、それほど今年の「モモ」は甘いですよね?
その「モモ」ですが、その形?いつの時代も誰が見てもですよね?なんとなくではなく「お尻に似ている!」 でも、その形が「プックリしたお尻?」と思われるように、この「モモ」女性をきれいにしてくれる物が沢山はいっているのですよ!
この「モモ」ですが原産国は中国らしく2500年くらい前より栽培されていたようです、そしてもともとは「桃」ではなく「毛毛」と書いて「モモ」と言っていたそうです! 中国ではあの「孫悟空」や「仙人」もこれをを食べおり、その力をつけていたと言われるぐらいに「仙果」と考えられておりました! それがシルクロードを通じ古代ギリシャやヨーロッパに広がっていったそうで、日本には朝鮮半島を経由して入って来たと考えられております! 日本に入って来た時期もだいぶ古いらしく「古事記」や「日本書紀」にもそれが登場しているそうですよ!
自然は良くしたもので、この暑い時期にできる、スイカやこのモモですが、体内の水分の調節をするようね「カリウム」が沢山含まれる物が多い・・! その中でも夏の代表果物「スイカ」に比べ、その含有量は1.5倍も多く含まれているのです! さらにあの甘い「モモの香り」! 当たり前ですが、その香りの成分「クマリン」と言う成分には「抗酸化作用や抗血液凝固作用、抗菌作用」があり、リンパなどの流れを良くして老廃物の排出を良くする働きが・・・! ですから「ムクミ」などの解消にも効果が・・・!
他にも「ナイアシン」や「クリサンテミン」と言ういう成分など、お肌や老化に対して強力な予防効果のあるものが含まれているのです! まさに「女性」の味方のような物ではないですか?
よく果物のほとんどは身体を冷やす性質があると言われますが、唯一この「モモ」は身体を温める「温性」の性質を持っておりますから、冷え性の方などはこの時期の果物を食べるとしたら、これ「モモ」ではないですか、まさに「一石二鳥」の果物になります!
ただ、ただしです「糖質」は多いので、それこそ食べ過ぎはご注意をですよ! もちろん「薬」ではなく、「食べもの」ですから、毎日きちんと頂くのが健康と美容の為になるのですよ!
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