またまた戻って来ましたよ・・・？ 暑さが・・・！ 昨日は一日中曇りでしたし、日中には一時、雨が降りなんか「ホッ」とする涼しい一日でした、それまでは夜休む時にも２５度以上の状態だったのが、昨日はほぼ同じ０時過ぎはなんと「２０度」やっぱこのくらいでないとねー？
今朝は昨日に引き続き「曇り」で一日過ごしやすいか？と思いきや横浜は昼過ぎから青空が・・・、さらには日差しと暑さが戻ってきました！ 台風１号が発生して沖縄地方にという事ですが、この時期はやはり高気圧の関係でなかなかこちらの方には来ないで、日本海側にぐるっと回りこむ様です、少しでも関東地方の山沿いにでも雨を降らせてくれれば、まだ今の水不足を補ってくれるのにと思いますが、必要でない所にドサドサで必要な所にはナーシ！ とは・・・！こまったものですよね？
今日も一日中車で移動をしておりましたが、昼過ぎからはエアコンを入れていても、まー暑い！ 信号で止まる時には歩いている時と同じで、少しでも日陰を探して・・・、たとえ街路樹の影でも！これだいぶ違う・・・！ ともかく歩いていても、車に乗っていても考えることはみなさま同じなのか？ともかく「日陰に・・・」！ ですから知らないでいると、赤信号で止まっていても何故に前の車とそんなに間が・・・？ と言う場面を見かけます、これってみーんな日陰を求めてなのですね！
そして暑いあついがはじまった、ここ最近ですが、なんと６月の２７日から今月の３日までの全国での熱中症で運ばれた方は２８４７人で前年同時期の５倍を超えているそうです、また運ばれた方の中には６人の方が亡くなられているそうですよ！ 決して馬鹿には出来ないのですよ！
私も先日の日曜日、またこの日も朝からものすっごく暑かったではないですか？ 確かこの日では？全国４２の地点で最高気温が３５度越えの「猛暑日」を記録したのは！ その日のお昼頃に、何にもしていなくただ座っていただけなのですが、なんとなく見える全体が「ボヤーッ」と白っぽく見えて来て、何か普段と違うような気分に・・・！ すぐに血圧を計ってみるとなんと！ 昨日の「バイタルは・・・？」ではないですが、「８３」！
いいえ最低血圧が？ではなく「最高血圧」がです、その時の最低血圧は「５０」でした！ これチョットヤバ・・・？ でも、脈拍数が「６８」だったのでうーん？熱中症ではないと思いましたが一応、急ぎお水に「塩、砂糖」を少し入れて飲みました！ もちろん一時的ですぐに復活しましたが・・・、みなさまも気を付けて下さいね！
まだまだこれから夏本番！ 一応「熱中症」の復習で・・・！ まず「めまいや顔のほてりなど」「手足の筋肉がつるなどの、筋肉のけいれんや筋肉痛が出たとき」「身体のだるさや吐き気、腹痛」「汗がとめどなく出る、反対にまったくかかない等汗のかきかたがおかしい？」「皮膚が赤く乾いて熱く、体温が高い」「言動がおかしかったり、身体がガクガクとなったり、真っすぐに歩けない」等このような症状がある時にはヒョットすると・・・？です
取りあえずはまず「涼しい場所に」そして「衣服を緩める」「身体を冷やす」そして、もちろん「水分の補給を」でも、この時にはお水だけではだめですよ、汗が大量に出ている時に、ただのお水だけを飲ますと「けいれん」を起こすことが有るので、そんな時は「経口補水液」を、もしも無い時には「スポーツドリンク」でも良いです！ ただこの時にすでに意識障害が有る方の時には、無理に飲ませないで！ 至急「救急車」を呼びましょう！
くれぐれもこれからの暑さ対策をきちんとして、体調の管理をしっかりと！ そして暑いけれど楽しい夏を・・・、です！ 日陰探さなくっちゃ！
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！
復習を・・・！
