今日はお天気も案の定よく、まさに横浜では今年最後のお花見日和では・・・？ と言って行ったわけではないのですが、と言って飲んでいない訳でない！ そうですもちろん飲んではいますが、でもそうだ報告遅くなりましたが、先月の初め確か３月の４日だったと思うのですが、珍しく身体の調子が悪く・・・？ 「飲みたくない！」なんて気になり、これ幸い？に今日は飲むのを止めよーで始まった「休肝日」ですが、どうです・・・？
なんと今月に入り昨日５日も飲まず！ どうだい・・・！
という事でほぼひと月、週に２回のペースで「酒飲まずの日！」続行中・・・、ただ曜日や日にちを決めているわけでなく、仕事で帰りが遅かったり、あるいは気持ちで今日は飲まなくてもいいかー、ではなく我慢できるか？ と言う日に・・・、でもチャンと週に２回のペースは守っておりますよ！
意外とこの人やると決めたら出来るのだ！ と自分で自分をほめてあげたい・・・！ もちろんそんな事言っている矢先の「やーめた」あるいは「だめだ！」がいつ出るかですがね？
やはり心配は、今は気温などが定まらずどちらかと言うと寒い方ですが、これから暖かくなって、それ超えて熱くなるとねー、それでも我慢が出来るのでしょうか？ まー、自分で言うのなんですが、多分「ダメ」でしょうね！
と昨日は「休肝日」だったせいか、今日のお酒効きました、そんなに飲んでないですよ、いつもと同じはずなのですが、そんな事で今すごっく「睡魔」が・・・！ この「休肝日」の件は、また一ヵ月経ったときでもいたします、その時に睡魔が襲ってこなければ、という事で今日はまずご報告までで、今日はこれまで！
何事も日々コツコツですよ、みなさま！ こう言った積み重ねが「健康」を作っていくのですよ！ どう・・・？
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！
眠いけど、どう・・・？
