今日は出掛けない日曜日ですが、用が有りまして鎌倉に午前中に出掛けてまいりました、さすがに１２月も２７日、みなさまお正月の買い出しに忙しく鎌倉でも空いているかと高を括っておりましたし、車に乗った時のナビは赤にもオレンジにもなっていない、あっおー！ 当然空いているは・・・！
ところがドッコイです、空いていると思い横浜横須賀道路を「朝比奈」でおりましたら、何んと料金所から車の赤いテールランプが続いておりました！ でも改めて見たナビが「あっおー」！ もーう、役に立たないなー！
それでも、つながる道路は空いていたので信号待ち４～５回で抜けられ、その後はさほどの混雑もなく、用を済ませ帰還致しました！ 確かに休日晴れのお天気の日にしてはやはり観光の人は少ないように思われまして、その代りきっとショッピングセンターやデパートの周りはため息が出るほどの駐車場待ちだったのでは？ いよいよ年の瀬と言う感じがなんとなくしてきましたよね？
そんな年の瀬と言えば揃える物の中に必ず入っていたものと言うと、私の小さなときは「みかん」でしたかね？ その当時は今でこそ余り見ることは無くなりましたが段ボール箱や木の割と大きめの箱にいっぱいのみかんが台所には有りました！ これ飽きてしまいしばらく放置しておくと下の方が結構傷んでくるんですよね！ それでも毎年ありました・・・！
そのミカンですが今年は気温や雨が少なかったと言う事が影響しているのか、結構みな甘くありませんか？ そして以前の頃はミカンはみかんで一種類の様に思っていましたが、今はチョット違い聞いたことの無いような物が沢山売りにだされているのですねー！ 先日もこのみかん頂きましたこれ「真穴みかん」と言ういらしいのですが、みなさまはご存知ですか？
これは「真穴」と書いて「まあな」と呼ぶらしいのですが、これが粒は小さいのですが「これ、美味しい！」なのです、取れる所は「愛媛県の真穴地区」と言う所で「極甘で薄い皮」、という事を追及して作られている選りすぐりの物だそうです！でもこれも「愛媛県産」ですから「温州ミカン」ですよね？
確かに今年のみかんは全体に甘い！ という感じですがその中でも格段に甘い！ でもこれなかなかで、選りすぐりということもあり、そのお値段も中々のものらしく一個が３００円近くするらしいです・・・？えーっ！でしょ？
それこそ、その三百円で普通の「温州ミカン」一袋買えるのではと思ってしまうのですが、みなさまならば如何、どちらを選びますか？ 先程から言っていますが今年は普通でも結構「甘い・・！」
ですし、ミカンと言えばたっぷりのビタミンCの量やその効果は変わらないのでは？ もちろん今の時期一番注意しなければいけない「風邪」に対しての予防効果、これにはビタミンCとEが効果を発揮して、さらには免疫効果も高めてくれる、そう言えば小さいころには木箱に入っている中から取り出してそれを皮ごとストーブの火で焼いて焦がし、それを絞りその温かな果汁のジュースを飲んで寝ると、汗を沢山かいて風邪を治していたような気もします！ と言っても用意してくれたのは母親でしたがね！
もちろん「みかんの効果」は以前にも書いておりますが他に「血管の強化、疲労回復、骨粗鬆症の予防、肝臓の強化、便秘の解消・・・」など沢山ありますが、これまた当然「過ぎたるは・・・！」で食べ過ぎると「ヤバ！」という事も、それはまず生のまま食べるので身体を冷やす性質が有り、食べ過ぎると「身体を冷やしてしまう、便秘の解消に良いという事で食べ過ぎは下痢に・・・」そして今やお嬢様方が一番憎む？「肥満」！という事で「糖分の取り過ぎ」になる！
では、いったい一日何個？ というと特にこれだけ食べるといけないと言う個数は明らかにされていないのですが、一応一日に２～３個ほどを食べているのが一番良いとされているそうです！ 一日２個としても一ヶ月６０個！ ヤバ！
やはり、こりゃー、一袋３００円の「甘ーい」のにしましょう？ 「健康の為」そして「お財布の為」！ 今年の物は出来が良いからなおさら安心さ！
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！
甘ーい・・・！
