食う、寝るが秘訣！

今日は見事に梅雨が明けた様に晴れましたしかし東北地方はこの日に梅雨に入った様です
このお天気に洗濯ものも良く乾いた一日でしたが夕方のニュースで成るほどと思ったのは
今日が夏至であったと云う事です聞いてそうか夏至かと思いました
当たり前ですが今日が一年で昼間が一番長い日なんですよ
その様に教わっているので認識はしているのですが何か不思議ですよね？
自分で確認できない事、あるいは何か言われる事に納得してしまうと何となく納得して
そうだと思って仕舞いますよね
昔、むかし健康食品を販売するとき有名人が飲んでいるとか究極は天皇陛下、皇族が飲んでいるとか言って販売している事が有りました！
がまさに今は芸能人が直接CMなどに出て勧める番組が有りますが
昔はその言われている有名人に確認ができないから使っていたって聞いたことが有りますが成るほどと思いますし何かいい加減にしろとも思います
でもこれからはまさに梅雨も明けると暑い今日の様な日が続きます
健康を守るのは高い健康食品でなく、食事ですバランスの取れたその季節に一番取れる物を安く、美味しく食べましょう
サン薬局ではそんな時何を食べればよいか？
健康食品は取った方が良いか等のお話も相談も出来ます
勿論無料ですので安心してお気軽にお話して下さい
いつでもお待ちしております