さー・・・！

どうです、この寒さ！　ついこないだの、あのうだるようなあの暑さ、その時はもーまいる！と思いましたが急にこの気温では懐かしくなるくらいです・・・！　みなさまも同じような気持ちでは？
すっかり朝からのあのセミの合唱も聞こえなくなり、そういえば夏の終わりに聞こえるあの「ヒグラシ」の「カナカナカナ・・・」と言うなんとなく夏も終わりでそろそろ秋だよー、という寂しげと言うか物悲しいようなあの鳴き声今年聞こえていないような気がするのですが、みなさまは如何ですか？　お聞きになりましたか？
そう言えば「ツクツク法師」の鳴き声もきいていない！　　急に涼しく、寒くなってしまったから？　　でも去年まで見ていた夏から秋に飛ぶトンボ、特に今頃は「アキアカネ」でしょうがその姿も見ていないような気がします、何処かやはり季節が少し変わってきているのでしょうかねー？
でも、きちんと季節は来ているように、果物は今が盛りの「梨とブドウ」ですか？　　先日もお話しまた横浜のブランドの「浜なし」に続き最近「浜ブドウ」頂きました！
こないだの「フジミノリ」の時もお話しましたが、頂いたのもは種類はなんなのか書いてなかったのですが同じような色はしておりました、これも・・・？　　か分かりませんが、もちろんそのまま皮ごとですよ！
先日の物と違うのはこれ、種がない物でそのまま気にせずにいけましたが、やはり少し皮の所が「エグイ」、でもここにポリフェノールが沢山・・・？と思えば美味しく頂けました！　みなさまもこの急の冬のような寒さですが「実りの秋」の物味わっておりますか？　　旬の物を頂くのも健康には一番と昔から言われておりますから！　　
そしてブドウを皮ごと頂くように「一物全体」と言って、そのすべてを食べるのがさらに良いと言われております、ですから食べられるものであれば「全て」です・・・！　でも、私、お魚は・・・！
そして昨日の追加ですが例の「イカくんとタコさん」のお話で確かに肝機能を高めたり、疲労回復に効果のある「ファイト一発のタウリン」ですが、その量はタコさんの方が多いのですが、もちろんイカさんも沢山含んでおりますし、両方がいざという時に吐くあの「スミ」ですが、タコのスミは水溶性で粘り気が無いので美味しくなく食べることが出来ませんが、「イカくん」のスミはパスタなどのお料理に使われております、そのスミが人の免疫力を高める効果が有るのです！
だからって毎日「イカくんやタコさん」ばかりという訳にはいきませんが、今日の様にお天気も悪く、なんとなく薄ら寒いお休みの日でしたら、早めにゆっくりとお風呂でも入り、少しぬるめにお湯につかり身体をリラックスさせ、夏バテ防止に「タコさん、イカくん」でどうです・・・？
サー、明日は８月最後の３１日、サー今年も後半に入ります「終わり良ければ・・・」と申します、ここで身体を整え、さー・・・！
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！