「ありのままで・・・」

急にって感じですねー、この涼しさと言うか、今日はじっとしていると寒いくらいで、昨日の夜も今までの寝る前に点けていたエアコンは当然なしで、反対に暖房にしたいほどでした！
みなさまも夜寝る時の布団、まだ閉まったままで、出すのには面倒とかでそのままお休みになると昨日書きましたように、体がその気温差について行けずに調子を崩し夏バテや風邪などひきやすくなりますから、面倒でも少し暖かくしてお休みください！
そんな夏の身体の疲れを客観的に、今年は丁度この涼しくなった明日から年に一度の身体のメンテナンスに出かけてきます！
というわけで今日は一応？９時までに食事などを済ませ、アルコールも中止！　ではなくほどほどにして早めに休むことに・・・！
頂いたドックの受診心得にはアルコールなどは控える様にと書いてはありましたが、でもいつも飲んでいるのに、その為に飲まないで、とかいつも食事は９時過ぎなのにそれを早めに・・・なんて、普段と違う「品行方正」の生活で検査受けるより、やはり「ありのままで・・・！」の方がより良いのではないか・・・？　と考えあえてアルコールも少し控えはしましたがもちろん「のんだー！」
サー、サーそれがアダにならなければ良いのですが、取りあえずは「ありのままで・・・」行ってきまーす！　　その結果も後日ご紹介出来る様であれば致しましょう！
そんな具合なので今日はいつもより早めに、暖かくして寝ます！　　みなさまも何時もより一枚余分に掛けてお休みください！
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！