不言実行！

丁度一週間前に出かけ、「サクラも終わりと思っていたら、もー咲いていたハナミズキ」と書きましたが、その場所に今日も行ってきました！　たった七日ですがハナミズキ街道、まさにそのハナミズキが見事に咲いておりました、「白でしょう、赤、ピンク、赤とピンクの間の色、白にピンクの絞りが入ったもの」など結構いろんな色あるのですね！
でも、この花はサクラの様に「お花見」と言う感じでなく、なんとなく見ながら通り過ぎてしまう木ですね！

何故に、続けて同じ場所に？　実は先日お話しましたが今月から電車の通勤が増えたせいか？　夜の帰ってからの足のむくみが目立つので、先週検査をお願いしておいたので、それを聞きに行ってきました！　で、その結果は？　他人事ながら気になりますか？それともやっぱり「お酒」のせい、飲み過ぎです！　と、みなさまも言いたいのでしょうか？
そうなんです、「残念！」ながら？　　それがそのお酒をきちんとバランスよく飲んでいるせいか、それとも自分で決めている最後の締めのお酒は「赤ワイン」これが・・・？　　いつまでも、じらすわけではないですが、みなさま、スタッフのみなさまのご期待に反して検査結果は完璧に何ともなし、という事は「異常なし」なのです！　　普段の生活がしっかりしているからでしょうか？　　「いーえ、いーえ、そうではありませぬー・・・」でしょうか？
でも、これは本当で腎機能も、肝臓も、さらには栄養状態もすこぶる良いと・・・！　　でもこれで喜んではいられない、複雑な気持ちで？
と言うのも、確かにだいぶここ二三日は良いのですが、いまだに夜に仕事から帰り靴下を取ると「浮腫んで」はいるのですよ？　　ねー、一層の事、肝臓がとか、クレアチニンなどが少し高いなどと出ていれば、まだスッキリするのですが！　と言ってそれはそれで困りますが・・・！
でも結果は正常！　ですから、どうしましょう？　　ただ少し尿たんぱくのマーカーが気持ち高め！　やはりこれは運動不足とやはり飲み過ぎかな？　という事で主治医のアドバイスで血圧をもう少し下げましょう！　と降圧剤を・・・！
もちろんマーカーなので、今は良いのでしょうが、ほっておいていままでの様にお酒ばかりで不摂生していると、この先「糖尿病」や「腎臓病」になる素質があるという事でしょうから、多少は節制しましょうか？　　ちなみにこの「せっせい」ですが、私のはお酒を少し度を越さずに控えるという事で「節制」で養生ではありませんので！
と言ってこれが又困る、これからは気温が上がり暑くなる時なのですよ、そんな時に「節制」なんて、できますか？　　でもこれって先日の「人間やめますかの大学の学長」のお話ではないですが、それこそ「健康やめますか？」と言う事になりますか？
はい、はい！でも私、オクユカシク？「有言実行」でなく「不言実行」の方なので・・・！　もちろん運動も始めようと思います！　　ねー、こうやって今は検査でも病気になる前に予想が出来るのです、みなさまも年に一度は是非、健康診断を受けましょうね！
そして、帰りがけに通った新幹線の駅の近くの空には、先日お話したばかりの「小さな雨粒の集合体」の白い雲が沢山浮かんでおりました、今日は雨が降らないのでは？と思っていましたが夕方の４時頃には知らない間にパラパラとバランスを崩して雲で居られなくなった「雨粒」が・・・！
予想に反してくるのは「雨粒」だけでなく、もちろん「不健康」もです！　　くれぐれも日常の生活も、そして年に一回の健康診断もお忘れなく！
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！