「清美、はるみ、はるか・・・？」

先週も、ではありませんでしたっけ？　「雨」、今日も生憎の雨の日曜に・・・！　だからよけいなのかもしれませんが横浜駅の回りや大きなショッピング街はえらい混みようで！　と知り合いから聞きました、車で用事があり出かけたそうですが駐車場に入るのに６０分待ちとか！
もちろんその人はまさか車の中で６０分も並んではと諦めて帰って来たそうですが、考えるのは皆さま同じなのですねー？　折角のお休みだからって何も無理に出かけなくても良いではないですか、たまには家でのんびりこん！と言うのも有意義なお休みの使い方では？
もちろん私はお天気でもほとんど出ませんので、ましてや雨ならばなおの事、有意義な使い方で・・・！　　このお天気でも、もちろんお仕事をなさっている方はいらっしゃいますよね、「サン薬局」でも日曜日も休むことなく営業している支店が有ります、そんな中配達されてきたものが有りました！
何だとお思いですか？　みなさまもこの冬、あるいは丁度今お食べになっているかもしれない物、「清美、河内晩かん、はるみ、せとか、はるか、姫の月・・・」なーんだ？　　まさか飲みに行くお店の女子？　まさか！
他には「早生、極早生、ネーブル、甘夏、伊予かん、温州、デコポン・・・」と言えば、もちろん「みかん」です！　　こんな雨の日ゆっくりと炬燵でも入りボーとしながらテレビを見ながらと言えば定番はこれと「おせんべい」でしょ！　　チョット違うのは炬燵でなく椅子に座ってですが・・・！
でも、なんでこんなにいろんな種類が出来ているのでしょう、ほかにもイチゴなども種類多いですよね？　　今日の頂いたみかんはかながわの「ブランドみかん」とか？わざわざミカンの頭に葉っぱが付いたままで丁寧に折り紙のような赤い紙に包まれておりました！　その名も「湘南のかほり」完熟葉つきみかんです！

確かに甘くかつ外の皮も、実の袋の皮も結構薄く良い出来でした！　でも今年の「みかん」は意外と当たりでどこの物を買ってきて食べても甘いですよね？
このみかん代表が「温州ミカン」ですか、そしてこれの栽培品種が沢山あるんですよね、この「湘南のかほり」もその一つなのでしょう、この温州ミカンの品種をたどっていくと神奈川の湯河原辺りに昭和の初期に発見された系統の「藤中温州」と言う物が有りこれが早生から中生、中生から晩生の種類の中継役の有名なみかんが有り意外とこれはその子孫かも？　だとしたらこの湘南と言うのは？
確かに車の「湘南ナンバー」も結構ここ湘南？　と言う事もある様な・・・？
まー、ともかく食べ物、美味しければ良いので・・・ねー！　　そういえばこの「温州みかん」自体が日本の物でなくこれも中国からの物で、中国でも有名だったミカンの名産地「温州」にあやかってつけられたものだそうですから、まーこの「湘南」もそういう意味では良いのでは？
もちろんこの「みかん」栄養はビタミンAやCが豊富で特にビタミンAはプロビタミンAと言い身体の中で必要量のみがビタミンAに変わり、過剰摂取がない物なのです、いずれにしてもどんな食べ物でも、なにがしかの栄養素を含んでいて人の身体に悪い物などないのですが、最近の「みかん」のこれだー、と言われている栄養素に「βークリプトキサンチン」と言う物が話題になっていてこれ「ガンの予防」に効果ある！
元々「βーカロチン」がガンには効果あると言われていたのですが、さらに新しく見つかったこの「βークリプトキサンチン」は発がん物質から細胞を守りその力はカロチンの５倍も有ると・・・！　こりゃー、凄い！　　その他にもこの寒い冬の季節風邪は血管の老化を予防して「美肌」にも効果あると、さらにはあのすっぱみが血液のドロドロをサラサラにと身体の老化も予防してくれる！
そういえば皮をむいたときの白い筋は皆さまはどの様になさっていらっしゃいますか？　　きれいに取ってから食べますか？実はあの筋以外にも「ヘスペリジン」と言う物質が有り毛細血管を強くして血圧の上昇するのを抑えてくれさらには中性脂肪も分解してくれると！　もちろん食物繊維も多く意外や取らないで皮をむいたらそのまま「ガブ！」が一番らしいもちろん袋のままですよ！
しかし、最初に今年はハズレなしなぐらいに甘いミカンが多いと書きましたが、時々中の袋の皮が硬い物が？　そんな時はやはりこの筋はきれいに剥いての方が「みかん」としては美味しい・・・？
いずれにしても、この時間になり雨足も強くなってきてます、今日は血管強化に「みかん」をつまみに「日本酒」か？
早めにお食事で少しのんびりとそして早寝、早起きで三月しょっぱなの明日からがんばろうー！
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！