今日は朝からの、このお天気！ というか横浜は朝早くには空に一面の「いわし雲」、昼近くにはその雲どこえやら？ きれいな「秋っぱれ！」です
こんなそれを見ていると「行楽の秋」空を行く飛行機にも沢山の人がのってこれからどちらへ？ これはお分かりになるでしょう！ 小さな「いわし雲」の近くを気持ち良くとぶ飛行機が？
そして秋と言えば「食欲の秋」昨日ご紹介した、あの美味そうな「卵」もちろんお試し注文してしまいました、昨日も書きましたが、まずはお味見にと、差し上げることはできませんが食べた具合などは・・・！ そして青魚食べなくても「コレステロール」なしのスッキリ血管になるかしら？ それも食べ始めて３か月ほどして検査してみましょう、でも逆に…だったら？ 「ヤバ！」ですよね、その時も危険シグナルをみなさんに出してお知らせします「過ぎたるは・・・！」ですよー、と！
そして「実りの秋」もです！ また今年もこれ発見、「何でしたっけ？」みなさん
そうです「ザ ク ロ」毎年おなじ様なこと書いている様に思いますが、みなさんも多分「ふーん」ぐらいでお忘れになっていると思うので、今年も・・・
この「ザクロ」もちろんすぐれた働きが沢山あるのですが、その中でも植物性の天然「エストロゲン」が入っている事です！
ご存じ通りこの「エストロゲン」は女性ホルモンの一つで、女性の機能を正常化する作用があり美容や不妊、成人病、更年期障害の予防などにはもってこいの果物です！
女性であればある年齢になると必ず悩まされると言われる「更年期障害」、最近は世の中が複雑になっているせいか「ストレス」などにより、その時期も早まっているなんて事も言われますが、もともとこの「エストロゲン」などが減少することで起きる為でこの「ザクロ」に含まれる同じような成分が卵巣機能を助けることで「更年期障害」などの予防に役に立つと言うことです！
さらにはこの女性ホルモンが減少することで起きる肌の乾燥による「カサカサ」や髪の毛の「パサつき」なども同じように効果がでる、そのような事で古来より貴族などの間では使われていたそうです！
もちろん他にも「カリウム、カルシウム、グルタミン酸等」沢山の栄養は他の食物と同じように含まれていますから、血圧や心筋梗塞などの予防、各種ビタミンによる肌荒れ、吹き出物の防止等やはりどちらかというと女性の果物という感じですが、でも女性ほどは無いですが男性も女性ホルモンはありますので、気になる「髪」や「血管のやわらかさ」には必要ですからね！
でもあくまでも「旬の果物」ですから日本人得意の「じゃー、この実をまとめてサプリメント」にすれば？ じゃー！ダメなんです！
食品として取ることで悪い所が消され良い所の作用だけが少し役に立つという事で、この「ザクロ」も取り過ぎで「吐き気、めまい、下痢」ひどい方だと体が震えたり「視野の狭窄」という症状も出る時もあると言われておりますから、御注意を！
所詮「食べ物」お薬ではありません、またそこが良い所で、「健康は食事から」です！
「たかが果物、されど果物」です！
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！
