自分次第！

昨日「一流の男の腹は出ていない！」ではないですが、かなり以前より肥満に関するいろんな方法や本など出ており関心を持つ方は今でもかなりに数になるようで？
今日の新聞にも「痩せたい心の後押し！」　と健康ビジネスでの「ダイエット」の事がでておりました！
やはり一人だと挫折してしまうのでしょうか？　一流のホテルで２泊３日で「ヨガ教室」を主体とする「週末断食」で軽い運動を中心に食事はもちろん「断食」ですからスープなどの必要最小限とか、お値段は５万から６万とのこと！
スマホで食事を撮影して管理栄養士の助言や激励のサービス、今テレビでもCM中の「減量達成率が９９％？」という個人ジムの筋トレによるものなど、今やITを利用した方法が沢山出ております、昔は食事制限による方法が主流だったので少しでも食べない、あるいはカロリーの少ない物に置き換えてする物が多かったように思います
その中で「うん！」と興味を持ったのが最近いろんな所で目にする「遺伝子検査」で、方法は至って簡単で申し込みをすると検査キットが送られてくる、それに自分の唾液や口の中の粘膜を取って送り返すと言う物らしいです
もちろん痛みなんてないし、全て自分で出来るのが良いですよね！　それで何が分かるかというと「内臓脂肪」の付きやすさとか「過食症」になりやすさなど、もちろんそのほかにも
「脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、腰痛、痛風、円形脱毛症、花粉症、胆石」など２０３種類の中から７０項目を調べてくれると！　さらにはそのお値段が３万円ほど、うーん！　これ高いのか安いのかはその方によりになるのでしょうが？　一つの項目が１５０円くらいと出ておりましたから知りたい項目だけをお願いすれば値段も変わるのでは？
その項目の中でえー！と思ったのは「長寿・寿命」というのが有りました？　これ知りたいですよね？
でももしもその出てきた「寿命」がすでに今超えていたら？　えー、逆に怖いか！
そういえばしばらく前になりますがアメリカの女優さんが「乳がん」になる確率が高いと手術をしたニュースが有りましたがあれってこの関係の試験も入っていたのでしょうね？
でもその確率が高いからと切り貼りしていたら、それこそ「鉄腕アトム」で手塚治虫先生の世界に・・・！
もちろん発症のリスクなのでしょうが、みなさんならばどうしますか？
例えば肝臓がんや肝硬変になるリスク「大」と出たら？　お酒やめますか？　肺がんならば？　タバコやめますか？
健康に一生を過ごすには、そのリスクというものも知りたいですが、でもね！
余り深入りすると生活をどの様にしていいか分からなくなるので、自分なりに意識して年に一度の「人間ドック」で気を付けて、一日に少しのお酒を飲み無事に過ごしたいな！
そして「ダイエット」の話の中で最後に書かれていた言葉は「痩せられるかどうかは自分次第」とありました！　　正解！
健康も結局は「自分次第」なのです！　　毎日の積み重ねで今ですし、将来ですから、日々というよりも、たまには意識して少しの修正も必要かも知れませんが？　もちろん私はですよ！
この先もしもこの「遺伝子サービス」を受けた時は報告しますね！　自分の「ローソク」の長さは知りたいなー！
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！