身から出た錆び？

四月に入りサクラも満開なんて言っている間にもー、２０日ですよ！　サクラ前線も東北まで上がり、洋服もクリーニングに出して「はるー」なんて言っていたら、昨日あたりからまた「さぶ！」の一日に今日も午前中は外の方が暖かと思っていたら・・・！
いいえやはり「さぶ！」
いったい太っている人と、痩せている人ではどちらが寒がりなのでしょうか？
痩せている人にとっては脂肪がない分寒さが応える？　いいや太っている人の方が「脂肪」がなかなか温まらないので寒さ身にしみる？
でも、寒い時に必要な「エネルギー」これは「脂肪」を燃やして作るという事からすると、暑がり寒がりは別にしてやはり太っている方の方が・・・！
太っている、痩せていると言えば２００８年から始まった４０歳〜７５歳の方を対象にした「生活習慣病予防」の「特定健診」は受けておりますか？
男性では腹囲が８５センチ以上、女性では９０センチ以上の方の中で「血糖、脂質、血圧」このうちの二つが基準値を超えると「メタボリックシンドローム」となり、惜しくも一つだけでは「予備軍」と判定される
こうなると所属する健康組合や国民健康保険などには判定された方に「保健指導」が義務づけられていますが、なかなかこれを全員が受けるまでにはなっていない！
しかしこの「保健指導」を積極的に受けた人は体重や血圧も改善してなんと男性では２割、女性では３割も「脱メタボ」に成功したそうです
確かに電話や面接など三ヶ月以上も受けるという事は普段忙しくしている方には結構大変かも？
でも将来、いいえ明日の「健康」を考えるとやはり受けた方が良いのでは、でもその前に８５センチ、９０センチ以上にならないように気を付けるのが必要かも？
そういえば先日も関内近くのオフィス街を走っていると道の端にリヤカーを止めてお弁当積んで販売している風景を、結構サラリーマンさんが集まっているんですよ、値段も５００円とかでなく３９０円とか？
こりゃー！　集まるか！　コンビニよりも安い！

そんな帰り「牛丼屋さん」の入口の脇に「これだー！」
みなさん毎日こればっかりとか好きな物ばっかりだと！　　「きーっと来る、きーっと来る・・・」ですよ！
「自業自得」にならないようにご注意を！　　わたくし去年までは大丈夫でした！
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！